ARA Kinetoterapie: Copiii și postura. Semne mici care duc la probleme mari

„Stă puțin strâmb, dar încă este mic.”„Și eu stăteam așa când eram copil.”„Lasă că se corectează pe măsură ce crește.”

Sunt lucruri pe care părinții le spun frecvent atunci când observă mici modificări de postură la copii. Un umăr mai ridicat, spatele ușor cocoșat, capul dus în față sau poziții ciudate atunci când stau la birou, desenează ori folosesc telefonul. Problema este că multe dintre aceste semne aparent mici nu dispar singure. Din contră, în timp, corpul copilului începe să se adapteze la ele.

În ultimii ani, vedem tot mai mulți copii care dezvoltă probleme de postură de la vârste foarte mici. Stilul de viață s-a schimbat enorm. Copiii petrec mai mult timp pe scaun, folosesc telefoane și tablete de la vârste tot mai fragede și fac tot mai puțină mișcare naturală. Iar corpul lor reacționează exact la ceea ce repetă zilnic.

La început, semnele sunt subtile. Copilul stă des aplecat, își mută greutatea mai mult pe un picior, obosește repede sau evită anumite activități fizice. Uneori apar dureri de spate sau de gât chiar și la copii de școală primară. Alteori, părinții observă că hainele „cad ciudat” pe corp sau că poziția copilului s-a schimbat în fotografii.

Mulți părinți ajung la ARA Kinetoterapie tocmai pentru că au avut acel sentiment că „ceva nu pare în regulă”, chiar dacă problema nu era încă foarte evidentă. Și de cele mai multe ori, intuiția lor a fost corectă.

Postura nu înseamnă doar felul în care arată copilul când stă în picioare. Înseamnă modul în care corpul lui funcționează. O postură incorectă menținută mult timp poate influența mersul, respirația, echilibrul, mobilitatea și chiar încrederea copilului în propriul corp.

Partea bună este că organismul copiilor răspunde foarte bine atunci când intervenția este făcută la timp. Cu cât dezechilibrele sunt observate mai devreme, cu atât corectarea lor este mai naturală și mai eficientă.

La ARA, evaluarea posturală se face individual, iar ședințele sunt desfășurate 1 la 1 cu terapeutul. Pentru noi, este foarte important să înțelegem cauza reală a problemei și să adaptăm exercițiile în funcție de nevoile fiecărui copil. Nu lucrăm după programe standard și nu urmărim doar executarea unor exerciții, ci felul în care copilul evoluează și își folosește corpul în viața de zi cu zi.

Uneori, părinții sunt surprinși să afle cât de mult poate influența postura starea generală a copilului. Sunt copii care după câteva ședințe încep să se miște mai ușor, să aibă mai multă energie sau să participe cu mai multă încredere la activitățile fizice.

Corectarea posturii nu ține de estetică. Ține de sănătate și de felul în care copilul va crește în următorii ani. Iar de multe ori, cele mai importante probleme încep cu semne foarte mici, pe care corpul le transmite mult înainte să apară durerea.