„O comunitate pentru sănătatea mintală”: Copiii din Sibiu învață să vorbească deschis despre emoții, starea de bine și relațiile sănătoase

Consiliul Județean (CJ) Sibiu a găzduit, ieri, a treia ediție a programului „O comunitate pentru sănătatea mintală”, o inițiativă lunară realizată în parteneriat cu Spitalul Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” și Asociația Română de Psihiatrie și Psihoterapie (ARPP).

În sala de ședințe au avut loc două ateliere distincte, adaptate etapelor de dezvoltare ale elevilor: unul pentru clasa a VII-a și unul pentru clasa a X-a, de la Liceul „Constantin Noica”. În total, au participat circa 50 de elevi.

Atelierul pentru gimnaziu a fost construit în jurul conceptelor de bază despre emoții, starea de bine și relațiile sănătoase. Copiii au discutat despre ce înseamnă să recunoști o emoție, cum o exprimi în siguranță și cum îți dai seama când ai nevoie de ajutor. Accentul a fost pus pe înțelegerea propriilor trăiri și pe crearea unor mecanisme simple și sănătoase de reglare emoțională.

Atelierul dedicat liceenilor a abordat teme mai complexe, specifice adolescenței: presiunea socială, comparațiile din mediul online, consumul excesiv de telefon, gestionarea stresului, identitatea personală și relațiile cu impact asupra sănătății mintale. Elevii au discutat deschis despre felul în care tehnologia le modelează percepțiile și despre responsabilitatea pe care o au față de propria stare de bine.

„Spațiu sigur”

Cele două sesiuni au fost susținute de echipa Spitalului Clinic de Psihiatrie, coordonată de Conf. univ. dr. Ciprian Băcilă, director medical și președinte elect al Asociației Române de Psihiatrie și Psihoterapie, alături de medicii psihiatri dr. Soos Andra și dr. Marius Decean și psihologii Diana Laslău și Laura Orlandea.

„Sănătatea mintală este un subiect esențial pentru generația tânără și pentru întreaga noastră comunitate. Prin aceste sesiuni lunare, ne dorim să le oferim copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care pot întreba, pot înțelege și pot învăța să își recunoască propriile emoții. Ca administrație, susținem ferm programele care pun accent pe prevenție, educație și dialog deschis. Ca mamă, știu cât de important este ca tinerii să simtă că nu sunt singuri și că este în regulă să ceară ajutor. CJ Sibiu rămâne un partener activ în construcția unei comunități în care echilibrul interior este tratat cu aceeași seriozitate ca sănătatea fizică”, a transmis Daniela Cîmpean, președinta CJ Sibiu.

Potrivit conf. univ. dr. Ciprian Băcilă, rolul acestor întâlniri este să le ofere tinerilor instrumente concrete ca să gestioneze presiunea emoțională și volumul informațional din mediul digital. El a accentuat importanța educației continue în prevenirea dificultăților mintale.

Programul „O comunitate pentru sănătatea mintală” are loc în fiecare lună, în data de 10, și își propune să ajungă în cât mai multe școli din județ, pentru a oferi sprijin real și constant elevilor. Următoarea ediție va avea loc pe 10 ianuarie 2026.