Mii de sibieni diagnosticați cu obezitate. Numărul copiilor cu probleme de greutate, în creștere

📰 Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la chioșcuri sau abonează-te! 📰

Supraponderalitatea și obezitatea sunt adesea tratate cu superficialitate, însă specialiștii atrag atenția că acestea reprezintă probleme serioase de sănătate, cu efecte pe termen lung. Datele furnizate de Direcția de Sănătate Publică Sibiu confirmă amploarea unui fenomen vizibil în cifrele oficiale, dar și pe străzi, in afara statisticilor.

Creșterea numărului de cazuri este confirmată și de specialiști. Dr. Denisa Tănăsescu, medic specialist diabet zaharat și boli de nutriție la Clinica Proctoven și șef de lucrări la Facultatea de Medicină, atrage atenția că obezitatea este o problemă serioasă de sănătate, care apare tot mai frecvent atât la adulți, cât și la copii, fiind strâns legată de stilul de viață și de obiceiurile alimentare.

Peste 8 mii de persoane diagnosticate cu obezitate în județul Sibiu

Potrivit datelor furnizate de Direcția de Sănătate Publică Sibiu, numărul cazurilor de obezitate este în creștere de la un an la altul. Dacă în 2023 au fost înregistrate 765 de cazuri noi, dintre care 136 la minori, în 2024 numărul acestora a crescut la 841, dintre care 224 la copii.

Tendința ascendentă continuă și în 2025, când au fost raportate 1.245 de cazuri noi, dintre care 233 în rândul copiilor. La finalul anului trecut, în evidențele DSP Sibiu figurau 8.465 de persoane diagnosticate cu obezitate.

Astfel, în 2025 se înregistrează o creștere semnificativă a numărului de cazuri, cu 480 mai multe față de 2023 și cu 404 mai multe comparativ cu 2024. Reprezentanții instituției precizează că cele mai multe cazuri de obezitate sunt înregistrate în rândul femeilor.

Obezitatea, tot mai prezentă în rândul copiilor, inclusiv la vârste foarte fragede

Din păcate, atunci când vorbim despre obezitate nu ne referim doar la adulți.

,,În ultima vreme observăm o creștere clară a numărului de persoane care suferă de obezitate, atât în rândul adulților, cât și în rândul copiilor. Este extrem de important să prevenim această boală pentru a putea împiedica astfel instalarea complicațiilor acesteia. Obezitatea, dacă nu este tratată corespunzător, poate să aducă numeroase patologii, în special boli cardiovasculare, diabet zaharat tip 2, apnee în somn, steatoză hepatică, afecțiuni articulare (osteoartrită) și diverse forme de cancer etc. Pentru a putea preveni toate acestea, este foarte important ca încă din perioada copilăriei să încurajăm adoptarea unei alimentații sănătoase și echilibrate. Toate aceste aspecte se învață de acasă, din mediul familial; copiii își imită adesea părinții, tocmai de aceea este important ca aceștia să adopte un stil de viață sănătos”, precizează Dr. Denisa Tănăsescu.

În 2024, cele mai multe cazuri de obezitate în rândul minorilor s-au înregistrat la grupa de vârstă 10–14 ani, cu 91 de cazuri, urmată de categoria 15–19 ani, cu 74 de cazuri. La copiii între 5 și 9 ani au fost raportate 51 de cazuri, iar la cei între 1 și 4 ani, 6 cazuri. De asemenea, au fost înregistrate 2 cazuri la copii sub un an.

Anul trecut, numărul cazurilor a crescut în majoritatea categoriilor de vârstă. Cele mai multe îmbolnăviri au fost la grupa 15–19 ani, cu 84 de cazuri, urmată de categoria 10–14 ani, cu 82 de cazuri. La copiii între 5 și 9 ani au fost raportate 58 de cazuri, iar în intervalul 1–4 ani, 8 cazuri. A fost înregistrat un caz și la categoria sub un an.

,,Nu folosiți niciodată ca recompensă pentru copilul dumneavoastră alimente procesate”

,,Alimentația copiilor ar trebui să includă mese regulate, o varietate de alimente din toate grupele (legume-fructe, cereale integrale, proteine de calitate, lactate sau alternative din lapte), porții adecvate vârstei și limitarea gustărilor procesate, cu conținut ridicat de zahăr, sare și grăsimi, însoțite de o hidratare adecvată cu apă. Înlocuiți dulciurile concentrate cu fructe, legume și surse de proteine slabe, evitați consumul de băuturi îndulcite, dar și băuturile cu un conținut crescut de zahăr. Nu folosiți niciodată ca recompensă pentru copilul dumneavoastră alimente procesate sau cu un conținut ridicat de zahăr, precum dulciurile. Acestea pot fi înlocuite cu un fruct sănătos. Pe lângă alimentație, un rol foarte important îl joacă și activitatea fizică. Mișcarea zilnică a copiilor ar trebui să includă cel puțin 60 de minute de activitate fizică moderată, în majoritatea zilelor, într-un mod distractiv: joacă în parc, plimbări cu bicicleta, alergare ușoară, dans sau orice alt tip de activitate fizică. Timpul petrecut în fața ecranelor ar trebui limitat într-un mod rezonabil și adaptat vârstei, punând în prim-plan activități interactive în familie sau în aer liber, pentru a încuraja bucuria mișcării și interacțiunea. De evitat este și consumul de gustări nesănătoase în timp ce copilul se uită la televizor, deoarece aceste momente pot duce la un aport caloric crescut și pot reduce conștientizarea alimentației”, recomandă medicul.

Cele mai multe cazuri, în mediul urban

DSP Sibiu precizează că cele mai multe cazuri de obezitate sunt înregistrate în mediul urban. Datele arată că, atât în 2023, cât și în 2024, cele mai multe cazuri de obezitate la copii au fost înregistrate în mediul urban. În 2023, de exemplu, la grupa de vârstă 10–14 ani au fost 33 de cazuri în urban, față de 17 în rural, iar la categoria 5–9 ani, 24 în urban și doar 8 în rural. Tendința se menține și în 2024, când diferențele devin și mai mari: la grupa 10–14 ani s-au înregistrat 81 de cazuri în urban și 10 în rural, iar la 15–19 ani, 63 în urban față de 11 în rural.

În 2025, situația rămâne similară, cele mai multe cazuri fiind în continuare în mediul urban. La copiii cu vârste între 5 și 9 ani au fost raportate 39 de cazuri în urban, față de 19 în rural. La grupa 10–14 ani, diferența este de 57 de cazuri în urban și 25 în rural, iar la categoria 15–19 ani, tot 57 de cazuri în urban, comparativ cu 27 în rural. Excepții apar doar la grupele mici de vârstă, unde diferențele sunt mai reduse.

Mâncatul sănătos nu trebuie să fie un lux

Medicul nutriționist atrage atenția că prevenirea obezității nu trebuie să fie costisitoare și că, de multe ori, schimbările simple în stilul de viață pot face diferența:

,,Dacă consultațiile la un specialist nu sunt accesibile, se pot obține rezultate foarte bune prin disciplină, educație alimentară și alegeri inteligente. Regulile de aur ale alimentației sunt renunțarea la alimentele procesate, cum sunt mezelurile, produsele de patiserie, băuturile carbogazoase (înlocuite cu apă) și alimentele de tip fast-food. Mâncarea preparată în casă este întotdeauna mai ieftină și mai sănătoasă decât cea de la fast-food sau semipreparată. Este indicat consumul de proteine accesibile, cum sunt ouăle, fasolea boabe, lintea, năutul, iaurtul natural și carnea de pui sau curcan (cumpărată întreagă), acestea fiind surse ieftine de proteine. Legumele și fructele de sezon sunt, de obicei, mai accesibile ca preț”.

Pe lângă alimentație, este esențială și activitatea fizică. Mersul pe jos, activitățile recreative în parc, alergatul sau plimbările în natură sunt recomandări simple, care nu implică costuri.

Cum se pune diagnosticul

În ceea ce privește diagnosticarea, dr. Denisa Tănăsescu spune că obezitatea la copii necesită o abordare multidisciplinară, însă primii pași trebuie făcuți de medicul de familie sau de medicul pediatru: ,,Acesta poate efectua screeningul inițial prin măsurarea IMC (indicele de masă corporală), care la copii se interpretează folosind percentile specifice vârstei și sexului (sub percentila 5 – subponderal, percentila 5–84 – greutate normală, percentila 85–94 – supraponderal, ≥ percentila 95 – obezitate), precum și a circumferinței taliei. Rezultatele se compară cu graficele de creștere naționale pentru a identifica o creștere neadecvată sau o distribuție grasă anormală”.

Ulterior, copilul ar trebui să fie evaluat de o echipă specializată în obezitate, începând cu un medic diabet și boli de nutriție sau un endocrinolog pediatru, care poate investiga cauzele metabolice și poate clarifica dacă obezitatea are componente legate de rezistența la insulină sau comorbidități asociate (hipertensiune arterială, dislipidemie, apnee în somn etc.).

Echipa multidisciplinară poate include un nutriționist, un psiholog sau un specialist în tulburări de comportament alimentar, dacă este cazul. Obiectivul principal este reducerea riscurilor pe termen lung prin intervenții timpurii.

Pașii privind evaluarea obezității includ: Măsurători antropometrice: evaluarea greutății, înălțimii și evoluției greutății. Identificarea factorilor de risc: istoric familial de obezitate sau boli asociate, stilul de viață alimentar al copilului, dar și al familiei. Evaluarea stării de sănătate, care include examen fizic complet și analize de laborator.

Printre cauzele principale ale obezității se numără alimentația nesănătoasă, consumul de produse de tip junk food și lipsa activității fizice.