Dr. Oana Rotar, internist la Spitalul de Psihiatrie Sibiu: despre cumpătare și echilibru. Prevenția, cheia sănătății

În urmă cu doi ani, Dr. Oana Teodora Rotar s-a alăturat echipei de specialiști ai Spitalului Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” din Sibiu, ca medic specialist în medicină internă.

Este membră a Societății Române de Medicină Internă, certificată în Suportul Vital Avansat, și deține atestatul în Ecografie Generală. De asemenea, a absolvit cursul de Ecocardiografie Transtoracică și un master în Managementul Serviciilor de Sănătate.

A ales să profeseze la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” din dorința de a-și testa limitele și de a lucra într-un mediu diferit, pe care îl consideră o adevărată provocare. Originară din Focșani, Dr. Rotar a ales Sibiul pentru frumusețea orașului și pentru liniștea pe care o oferă.

A ales medicina internă pentru complexitatea ei și pentru provocările pe care le aduce zi de zi. „M-am făcut medic pentru că este o meserie vocațională. La început există dorința de a face bine, dar apoi apar și provocările – și fiecare dintre ele te ajută să devii un medic mai bun”, spune aceasta.

Lucrul cu pacienții de la Psihiatrie este solicitant, iar profesia de medic internist, în acest context, devine mai complexă. „E nevoie de mai multă răbdare, calm și efort, pentru a câștiga încrederea pacienților. Nu-i ușor, dar este foarte valoros din punct de vedere uman și profesional”, mărturisește medicul.

Răbdare și empatie

Dr. Rotar și-a efectuat rezidențiatul la Spitalul Clinic Județean Sibiu, iar apoi a lucrat timp de trei ani în Unitatea de Primiri Urgențe. Experiența acumulată în acea perioadă i-a oferit o bază solidă pentru activitatea de azi, desfășurată într-un spital unde pacienții au nevoie nu doar  de tratament medical, ci și de o abordare empatică și adaptată.

„Medicina internă este aceeași pentru toată lumea, dar diferă stilul de abordare. Aici, ai nevoie de mai mult timp, mai multă răbdare și empatie. Este o muncă de echipă, în care înveți zilnic ceva nou despre oameni”, spune Dr. Rotar.

Medicina internă se ocupă cu diagnosticarea și monitorizarea bolilor cardiovasculare, metabolice și digestive, însă, în cazul pacienților cu tulburări psihice, pot apărea complicații suplimentare, generate de tratamentele psihotrope: „Uneori întâlnim probleme precum creșterea ponderală, tulburări hepatice sau dezechilibre electrolitice cauzate de medicația psihiatrică, iar acestea trebuie atent monitorizate”.

În spital, Dr. Oana Teodora Rotar se ocupă de pacienții internați cu patologie psihiatrică, dar și de cei care se adresează ambulatoriului pentru consultații de specialitate, indiferent dacă suferă sau nu de afecțiuni psihice. De asemenea, în spitalizarea de zi, coordonează investigațiile și evaluările medicale necesare.

Pacienții pot ajunge la medicul internist de la Psihiatrie cu un bilet de trimitere de la medicul de familie, iar serviciile sunt decontate de Casa Județeană de Asigurări de Sănătate. În spital, pot efectua analize de laborator, investigații de radiologie, ecografie abdominală, EKG, dar și monitorizări Holter.

Medicul recomandă efectuarea analizelor generale cel puțin o dată pe an, iar pentru ecografia abdominală – o dată la doi ani, în cazul persoanelor fără factori de risc. Pentru cei cu antecedente familiale sau afecțiuni cardiovasculare, screeningul trebuie realizat mai des.

Postul, benefic doar dacă este ținut cu măsură

Dr. Oana Teodora Rotar atrage atenția că postul poate fi benefic pentru organism, dar doar dacă este ținut cu măsură și responsabilitate.

„Postul este sănătos atâta timp cât se ține cu moderație. Este recomandat să mâncăm puțin și des, chiar dacă nu consumăm carne. Important este să nu stăm perioade lungi fără alimentație corespunzătoare. Postul nu înseamnă pateu vegetal și produse de post din comerț, ci mai degrabă legume, cartofi, mazăre – alimente naturale, bogate în amidonuri sănătoase și fără adaosuri artificiale. Trebuie evitate produsele de patiserie și chipsurile, care sunt foarte nesănătoase”, explică medicul.

Ea mai subliniază că persoanele cu afecțiuni precum anemia ar trebui să țină cont de recomandarea medicului înainte de a începe un post mai lung: „Postul vine din suflet, dar dacă starea de sănătate nu ne permite, este bine să-l adaptăm. Un pacient cu anemie, de exemplu, nu poate ține 40 de zile de post”.

Recomandări pentru perioada sărbătorilor

Odată cu apropierea Crăciunului, Dr. Oana Teodora Rotar le recomandă sibienilor să se bucure de mese festive cu moderație și echilibru. „În perioada sărbătorilor, din păcate, vedem tot mai des cazuri la Urgență, provocate de excese alimentare sau de consumul excesiv de alcool. Noi, ca medici, nu le putem interzice oamenilor să mănânce porc și să aleagă doar curcan, dar îi putem îndemna la cumpătare. Dacă știm că avem o problemă digestivă, cum ar fi o dischinezie biliară sau o fiere leneșă, e important să nu mâncăm mai mult decât putem și să evităm grăsimile în exces. Iar pentru alcool… mai răruț, că e mai drăguț”, spune medicul internist.

Dr. Rotar amintește că echilibrul și atenția la semnalele corpului sunt esențiale pentru a ne bucura de sărbători fără probleme de sănătate.

Cei care doresc o evaluare completă sau sfaturi personalizate se pot programa la medicul internist printr-un bilet de trimitere de la medicul de familie, apelând la numărul Ambulatoriului Integrat al Spitalului de Psihiatrie Sibiu. Programările se fac în doar câteva zile, în funcție de disponibilitate.