Din Corfu la Sibiu: povestea lui Christos Poulis, fizioterapeutul care vede mișcarea ca medicament

📰 Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la chioșcuri sau abonează-te! 📰

S-a născut în Corfu, a studiat la New York, iar din 2015 locuiește la Sibiu. Christos Nikitas Poulis a dat marea turcoaz pe Munții Făgăraș și continuă să activeze în domeniul care l-a atras încă din copilărie: sportul. A practicat sport de performanță în baschet, box, polo și cricket.

De aproximativ 20 de ani își desfășoară activitatea în domeniul sportului și al sănătății, ca fizioterapeut, athletic trainer și fiziolog al exercițiului. De-a lungul timpului, a colaborat cu echipe și sportivi de nivel înalt și a sprijinit atât recuperarea după accidentări, cât și îmbunătățirea performanței acestora. În paralel, de peste 14 ani se ocupă de formarea profesioniștilor din domeniul sănătății și le oferă fizioterapeuților și specialiștilor în medicină sportivă cunoștințe și experiență practică.

A studiat la New York, la New York University (NYU), unde s-a specializat și și-a început cariera. Nu a ajuns direct în România, ci după o perioadă petrecută în Turcia, unde a colaborat cu Fenerbahce. Spune că experiențele din străinătate l-au ajutat să se adapteze ușor la noi medii și culturi.

,,Am susținut programe educaționale și seminarii în Grecia, România, Italia, precum și în țări din Golful Persic, cum ar fi Emiratele Arabe Unite, Kuweit și Bahrain. Totodată, mă interesează foarte mult și oamenii obișnuiți, nu doar sportivii. Cred că oricine poate avea o calitate a vieții mai bună prin îndrumare corectă, prevenție și mișcare”, spune Christos pentru Tribuna.

Spune că este un om care iubește lucrurile simple: mâncarea bună, în special pastele, soarele, marea și, în general, energia pe care o oferă viața în aer liber și activitatea fizică: „Îmi place să urmăresc evenimente sportive și am o pasiune deosebită pentru muzică și cultură”, spune acesta.

,,România prezintă asemănări semnificative cu mentalitatea grecească”

,,Pe plan profesional, tranziția a fost lină și aliniată strategic cu parcursul meu în sportul de înaltă performanță. Mediul mi-a permis să evoluez, să îmi asum responsabilități și să particip la proiecte cu cerințe ridicate. Pe plan personal, a fost și mai simplu. În acea perioadă nu existau obligații familiale, ceea ce mi-a permis să mă concentrez total pe carieră. În plus, România prezintă asemănări semnificative cu mentalitatea grecească, ceea ce a facilitat adaptarea și a creat un sentiment de familiaritate”, explică fizioterapeutul.

Atunci când a ajuns în România, a fost surprins de diferențele din sistemul de recuperare, care i s-a părut mai puțin dezvoltat decât în alte țări. Metodele erau mai simple și, de multe ori, bazate pe practici mai vechi.

,,Modelul de recuperare pe care l-am întâlnit era simplificat și bazat în mare măsură pe practici învechite, fără o legătură clară cu principiile științifice moderne sau evaluarea funcțională. De asemenea, am observat o lipsă în înțelegerea a ceea ce înseamnă cu adevărat fizioterapia, nu doar ca tehnici, ci ca strategie și planificare științifică”, adaugă el.

Din 2015, cu buletin de Sibiu

A ajuns pentru prima dată în România în 2012, în urma colaborării cu echipa de baschet CSM Târgoviște, care participa atunci pentru prima dată în Euroligă. Această etapă a venit imediat după experiența profesională avută la Fenerbahce, alături de un staff tehnic complet. Ulterior, s-a alăturat Federației Române de Baschet, participând ca preparator fizic cu echipa națională la EuroBasket Women 2015. În paralel, a început colaborarea cu judoka Daniel Natea (Campion mondial și european la sambo în 2022 și Cetățean de Onoare al Județului Sibiu), lucrând la pregătirea acestuia pentru Jocurile Olimpice de la Rio.

,,Prin intermediul acestor colaborări, am dezvoltat relații profesionale puternice, inclusiv cu Dan Fleșeriu (director tehnic la echipa CSU SIbiu), originar din Sibiu. Inițial, nu plănuisem să mă stabilesc aici, nici nu cunoșteam orașul, evoluția firească a carierei mele ar fi fost să continui la București. Cu toate acestea, a apărut o oportunitate prin contactele profesionale pentru o colaborare cu o clinică din Sibiu, având ca obiectiv dezvoltarea departamentelor de recuperare sportivă și fizioterapie. De asemenea, prezența lui Daniel Natea în oraș și perspectiva de a dezvolta planul său de antrenament acolo au reprezentat factori decisivi”, spune grecul.

Decizia finală de a rămâne în Sibiu din 2015 a fost rezultatul unui mix strategic: colaborări profesionale solide, oportunități de dezvoltare în domeniul recuperării și performanței, precum și un mediu care îi permitea evoluția antreprenorială și științifică.

Diferențe mari între români și greci

Întrebat dacă există diferențe între modul în care grecii și românii văd recuperarea, Christos spune că acestea sunt vizibile, mai ales la nivel de filozofie și etică. În Grecia, medicina și recuperarea sunt privite ca o vocație, iar relația cu pacientul se bazează pe principii etice solide, centrate pe responsabilitate și încredere: ,,În România, mai ales în perioada de început la care mă refer, recuperarea era abordată mai degrabă ca o activitate profesională/comercială. Acest lucru se reflectă și în limbaj: termenul client apare des, în timp ce în abordarea mea, termenul corect este întotdeauna pacient”.

Chiar dacă Sibiul oferă o calitate bună a vieții, nu este lipsit de provocări, spune el. Traficul tot mai intens generează stres și reduce mișcarea zilnică, iar calitatea aerului și umiditatea pot afecta sistemul respirator și articulațiile. La acestea se adaugă sedentarismul, frecvent întâlnit după vârsta de 35-40 de ani, cu efecte directe asupra sănătății.

Pacienții ajung prea târziu la fizioterapie: greșeli frecvente și rolul esențial al mișcării

Christos explică faptul că pacienții ajung, de cele mai multe ori, prea târziu la fizioterapie din cauza lipsei de informare, mulți confundând această specialitate cu un simplu masaj și neînțelegând rolul ei științific. Din acest motiv, apelul la specialist este amânat până când problema se agravează, pe fondul lipsei unei culturi a prevenției. În plus, după o accidentare, mulți evită consultul medical și apelează la sfaturi neavizate, iar după o intervenție chirurgicală amână recuperarea sau nu respectă indicațiile medicilor. Specialistul subliniază că abordarea corectă presupune un parcurs clar: diagnostic, consult de specialitate și recuperare începută cât mai rapid. În acest context, el atrage atenția asupra rolului esențial al mișcării, considerată un adevărat „medicament”, care reduce stresul, îmbunătățește funcțiile organismului și contribuie la prevenirea bolilor cronice.