„Pubertatea în echilibru”, atelier pentru copii despre emoții, schimbări și autocunoaștere, la Sibiu

Copiii cu vârste între 10 și 14 ani au participat sâmbătă, 26 septembrie, la primul atelier din cadrul proiectului „Pubertatea în echilibru”, organizat la Școala Gimnazială Andreiană din Sibiu. Activitatea a fost organizată de Asociația DIA.LOGOS și cofinanțată de Primăria Sibiu prin Agenda Educațională 2026.

Timp de două ore, participanții au discutat despre emoțiile și schimbările specifice perioadei de pubertate, într-un cadru în care au fost încurajați să vorbească deschis, să pună întrebări și să se exprime prin activități creative.

Atelierul a fost susținut de Simina Șonchereche, psiholog-psihoterapeut, și Andra Bucur, artist grafician. Copiii au explorat emoțiile și schimbările pe care le resimt, iar partea de autocunoaștere a fost completată prin activități artistice.

Emoțiile, exprimate prin artă

Programul a inclus jocuri de rol, momente de reflecție și exerciții de mindfulness, precum și o activitate de realizare a unui autoportret prin pictură.

Potrivit organizatorilor, exercițiul artistic i-a ajutat pe copii să își exprime prin imagini și culoare emoțiile și modul în care se percep pe ei înșiși.

Proiectul „Pubertatea în echilibru” își propune să creeze un spațiu în care copiii să poată discuta despre transformările prin care trec și să își dezvolte capacitatea de a-și înțelege și exprima emoțiile. Participarea la atelierul de sâmbătă a fost gratuită.