Copiii se întorc în colectivitate. DSP Sibiu, sfaturi pentru părinți înainte de începerea școlii

Mai sunt doar câteva zile până la primul clopoțel, iar revenirea copiilor în creșe, grădinițe și școli aduce, pe lângă bucuria revederii colegilor, și un risc mai mare de răspândire a bolilor. Direcția de Sănătate Publică Sibiu vine cu o serie de recomandări pentru părinți și profesori, de la spălarea corectă a mâinilor și odihnă până la izolarea copiilor care prezintă simptome de boală și vaccinarea antigripală.

Reprezentanții DSP Sibiu atrag atenția că protejarea sănătății copiilor este un efort comun, în care sunt implicați părinții, cadrele didactice, asistenții și medicii școlari. Igiena personală, triajul epidemiologic, izolarea copiilor bolnavi și vaccinarea sunt printre măsurile care pot limita îmbolnăvirile odată cu revenirea în colectivitate.

DSP Sibiu recomandă vaccinarea antigripală

Directorul DSP Sibiu, Horațiu Cojocaru, spune că prevenția rămâne una dintre cele mai importante măsuri pentru protejarea copiilor și recomandă părinților să ia în calcul vaccinarea antigripală atunci când vaccinul va deveni disponibil în farmacii.

„Odată cu începerea anului școlar și intrarea copiilor în colectivitate, prevenția rămâne cea mai eficientă armă pentru protejarea sănătății celor mici. Dincolo de igienă personală, alimentație, suplimente alimentare, vitamine, vaccinarea antigripală, atunci când vaccinul va fi disponibil în farmacii, rămâne metoda optimă pentru a evita bolile de sezon și complicațiile acestora”, a declarat Horațiu Cojocaru.

Directorul DSP precizează că, în cazul copiilor, există și posibilitatea administrării vaccinului antigripal pe cale nazală, fără seringă și ac.

Fără sticle de apă, tacâmuri sau haine folosite la comun

O altă recomandare se referă la regulile simple de igienă. Copiii trebuie încurajați să se spele pe mâini cu apă și săpun înainte de masă, după ce se întorc de la joacă și după folosirea toaletei.

DSP Sibiu atrage atenția și asupra obiectelor pe care copiii obișnuiesc să le împartă cu colegii. Sticlele de apă, tacâmurile sau articolele vestimentare nu ar trebui folosite la comun, deoarece pot favoriza transmiterea unor boli virale sau afecțiuni ale pielii.

Copiii trebuie învățați și să tușească sau să strănute în pliul cotului ori într-un șervețel de unică folosință. Șervețelul trebuie aruncat imediat, iar mâinile spălate.

8-10 ore de somn și cel puțin o oră pe zi în aer liber

Odihna este, de asemenea, importantă. Potrivit recomandărilor transmise de DSP Sibiu, copiii ar trebui să doarmă între 8 și 10 ore pe noapte, în funcție de vârstă.

Alimentația trebuie să fie echilibrată și să includă fructe și legume, cereale integrale, grăsimi sănătoase și proteine de calitate. La acestea ar trebui adăugate plimbările și joaca în aer liber, cel puțin o oră pe zi.

Copiii cu simptome de boală trebuie izolați

Educatorilor, învățătorilor și profesorilor li se recomandă să anunțe cabinetul de medicină școlară atunci când observă copii care prezintă simptome de boală.

DSP Sibiu le cere medicilor și asistenților școlari să efectueze periodic triaje epidemiologice, inclusiv pe parcursul anului școlar, nu doar după revenirea elevilor din vacanțe.

Dacă un copil prezintă semne vizibile de boală, recomandarea este ca acesta să fie izolat până când poate fi preluat de unul dintre părinți sau de un alt aparținător.

Direcția de Sănătate Publică Sibiu recomandă, totodată, vaccinurile cuprinse în Programul Național de Vaccinare, vaccinarea antigripală, atunci când vaccinul va fi disponibil, precum și vaccinarea împotriva HPV.