Ceasurile se dau înapoi în această seară. România trece la ora de iarnă

România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie. La ora 04:00, ceasurile vor fi date înapoi la ora 03:00, astfel că ziua de duminică va avea 25 de ore.

Schimbarea marchează revenirea la ora Europei Orientale, iar diminețile vor fi mai luminoase pentru o perioadă, în timp ce se va întuneca mai devreme seara. Telefoanele mobile, calculatoarele și alte dispozitive conectate la internet își vor actualiza, de regulă, ora automat. Ceasurile de mână, cele de perete sau aparatele care nu au conexiune la internet trebuie reglate manual.

Pentru cei care călătoresc cu trenul în noaptea schimbării orei, CFR Călători anunță că mersul trenurilor nu se modifică. Trenurile care pleacă după ora 04:00 vor circula conform programului raportat la noua oră, iar cele aflate deja pe traseu vor staționa în stațiile prevăzute până la ora de plecare din noul orar.

Pasagerii care au zboruri programate în weekend sunt sfătuiți să verifice ora plecării direct la compania aeriană sau pe pagina aeroportului, pentru a evita eventualele confuzii.

Deși duminică vom avea, teoretic, o oră în plus de somn, schimbarea poate afecta temporar rutina unor persoane. Un program de odihnă păstrat cât mai constant, expunerea la lumină naturală în timpul zilei și reducerea timpului petrecut în fața ecranelor înainte de culcare pot face adaptarea mai ușoară.