Somnolența la volan, un pericol pentru șoferi. Dr. Ioan Drăghilă explică legătura cu apneea în somn

Apneea obstructivă în somn poate deveni un pericol pentru șoferi, prin somnolența din timpul zilei, scăderea capacității de concentrare și încetinirea timpului de reacție. Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu atrage atenția că afecțiunea poate rămâne mult timp neobservată, iar riscurile sunt cu atât mai mari în cazul persoanelor care petrec multe ore la volan. Apneea obstructivă în somn este o afecțiune în care respirația este întreruptă în mod repetat în timpul somnului. Aceste episoade pot fragmenta profund somnul și pot împiedica odihna corespunzătoare, chiar dacă persoana nu este conștientă de numeroasele treziri nocturne.Pentru un șofer, consecințele pot fi deosebit de importante. Oboseala și somnolența din timpul zilei pot reduce vigilența și capacitatea de a reacționa rapid în situații neprevăzute din trafic. Studiile și ghidurile internaționale arată că pacienții cu apnee obstructivă în somn prezintă un risc crescut de accidente rutiere sau accidente de muncă la cei care manevrează anumite utilaje (motostivuitoare, etc.), în special atunci când afecțiunea este asociată cu somnolență excesivă.

„Apneea în somn este o afecțiune care poate trece mult timp neobservată. Pacientul poate spune că doarme suficiente ore, însă, în realitate, somnul este fragmentat de numeroase episoade de oprire și reluare a respirației. Dimineața se poate trezi obosit, iar în timpul zilei poate avea dificultăți de concentrare sau poate simți nevoia să doarmă”, explică dr. Ioan Drăghilă, medic pneumolog, șef Secția Pneumologie II, Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu.

Potrivit specialistului, situația devine cu atât mai importantă atunci când persoana conduce.

„Pentru un șofer, somnolența nu trebuie privită ca o simplă stare de oboseală. Dacă apare la volan, poate duce la diminuarea atenției, la întârzierea reacțiilor și, în cazurile severe, chiar la ațipirea pentru câteva secunde. Pe autostradă sau pe un drum monoton, câteva secunde de neatenție pot însemna parcurgerea unei distanțe considerabile fără ca șoferul să fie cu adevărat atent la trafic”, avertizează dr. Ioan Drăghilă.

Datele din literatura medicală arată că apneea obstructivă în somn este asociată cu o creștere de aproximativ două până la trei ori a riscului general de accidente rutiere, iar somnolența reprezintă unul dintre principalii factori care contribuie la acest risc.

Sforăitul puternic poate fi un semnal de alarmă

Printre simptomele care pot ridica suspiciunea de apnee în somn se numără:

· sforăitul puternic și persistent;

· pauzele de respirație observate de partenerul de somn;

· trezirile repetate în timpul nopții;

· senzația de sufocare sau gâfâit în timpul somnului;

· somnul neodihnitor;

· durerile de cap dimineața;

· oboseala și somnolența în timpul zilei;

· dificultățile de concentrare și scăderea atenției.

„Un semnal important este faptul că persoana începe să ațipească în situații în care ar trebui să fie perfect vigilentă: la televizor, în timpul unei ședințe, citind sau, mai grav, la volan. Dacă un șofer simte în mod repetat că îi este foarte somn în timp ce conduce, nu ar trebui să ignore acest simptom”, subliniază dr. Ioan Drăghilă.

Șoferii profesioniști trebuie să fie deosebit de atenți

Riscul este cu atât mai important în cazul persoanelor care petrec multe ore la volan, cum sunt șoferii profesioniști, conducătorii de camioane, autobuze sau alte vehicule.

Ghidul Ministerului Sănătății privind managementul pacientului cu tulburări respiratorii în timpul somnului subliniază inclusiv implicațiile medico-legale ale apneei obstructive în somn, prin asocierea acesteia cu accidente rutiere și de muncă.

„Șoferii profesioniști au o responsabilitate suplimentară, pentru că starea lor de vigilență poate afecta nu doar propria siguranță, ci și viața celorlalți participanți la trafic. De aceea, simptomele sugestive pentru apnee în somn trebuie investigate și tratate corespunzător”, spune medicul pneumolog.

Evaluarea pacientului cu suspiciune de apnee în somn poate include consultația de specialitate și investigații specifice pentru monitorizarea respirației și a somnului. În funcție de severitatea bolii și de caracteristicile pacientului, medicul stabilește conduita terapeutică. Tratamentul eficient al apneei obstructive în somn poate reduce semnificativ somnolența și poate îmbunătăți capacitatea de a conduce. Terapia CPAP este una dintre principalele metode de tratament, iar ghidurile internaționale arată că tratamentul eficient poate reduce riscul suplimentar de accidente asociat apneei.

„Este important ca cetățenii să știe că apneea în somn se poate diagnostica și trata. Nu trebuie să acceptăm somnolența diurnă ca pe ceva normal și, mai ales, nu trebuie să conducem dacă simțim că ne luptăm să rămânem treji. Un diagnostic corect și respectarea tratamentului pot face diferența între un drum sigur și un accident”, precizează dr. Ioan Drăghilă.

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu recomandă persoanelor care prezintă sforăit intens, pauze respiratorii în timpul somnului, oboseală persistentă sau somnolență diurnă să solicite o evaluare medicală. În cazul șoferilor, orice episod de ațipire la volan sau senzație repetată de somnolență în timpul conducerii trebuie considerată un semnal de alarmă și necesită o evaluare medicală. Un șofer odihnit este un șofer mai sigur. Identificarea și tratarea apneei în somn înseamnă nu doar îmbunătățirea sănătății pacientului (cu evitarea unor complicații precum infarct miocardic, diabet zaharat, demență precoce sau chiar moarte subită în somn), ci și creșterea siguranței în trafic sau la locul de muncă.