Ziua construiește case, seara intră în ring pentru a forma campioni. ”Kickboxingul este, în primul rând, despre apărare”

Ziua construiește case, seara intră în ring pentru a forma campioni. ”Kickboxingul este, în primul rând, despre apărare”

Cu o experiență de peste 30 de ani în sporturile de contact, Răzvan Dăncăneț este unul dintre antrenorii clubului Puma care contribuie la formarea unor sportivi de top. De doi ani face parte din echipa clubului, perioadă în care numărul practicanților de kickboxing și MMA a crescut constant.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

“Lucrez cu 40–50 de sportivi, dintre care 11 sunt fete. Numărul fluctuează în funcție de sezon, însă observ un interes tot mai mare pentru aceste sporturi, în care disciplina este esențială”, spune antrenorul, care, în adolescență, a practicat box, karate și judo. Deține centura albastră la jiu-jitsu brazilian și centura neagră, 3 dan, la kickboxing.

Viața îi este împărțită între două slujbe la fel de solicitante: “Administrez o firmă de construcții, iar de dimineața până seara sunt pe șantiere. Apoi, până spre miezul nopții, antrenez. Țin pasul atât cu lucrările, cât și cu antrenamentele. În ambele domenii trebuie să fii serios și de încredere”.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Numele său este strâns legat de dezvoltarea kickboxingului sibian: “Între 2015 și pandemie am antrenat la Superpro Team, perioadă în care am văzut cum crește interesul pentru acest sport. După o pauză, am venit la Puma, unde pregătesc sportivi de kickboxing și MMA”.

Răzvan are și o filosofie clară despre sporturile de contact: “Vorbim despre discipline solicitante, în care accentul cade pe rigoare și coordonare. Apărarea este temelia în kickboxing, pentru că nu poți ataca eficient dacă nu știi să te aperi. Totul se învață cu răbdare și multă muncă”.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Dincolo de performanță, el subliniază rolul educativ al sportului: “Kickboxingul poate fi o supapă de refulare pentru tineri. Au multă energie și, uneori, frustrări, iar sportul îi ajută să le canalizeze corect. Este important ca lumea să înțeleagă că sporturile de contact nu încurajează violența. Dimpotrivă!”

Recent, la Tălmaciu, a organizat o competiție sub deviza ”Stop bullying-ului! Stop violenței! Doar sport!”, reunind aproape 400 de participanți – o dovadă că tot mai mulți tineri aleg această alternativă sănătoasă.

Printre elevii săi se remarcă Radu Poplăcean, Vlad Emanuel, Marco Vizitiu și Bogdan Cheche, fiecare cu rezultate impresionante la MMA și kickboxing, discipline în care dețin titluri de multipli campioni naționali.

Demne de menționat sunt și Cristina Scridon și Patricia Pittes, tinere care confirmă că sporturile de contact nu sunt rezervate doar bărbaților.

“Cred că instituțiile publice ar trebui să susțină mai mult aceste sporturi. În România, avem nevoie de o federație care să promoveze kickboxingul și MMA, sporturi care formează și întăresc caracterele tinerei generații”, a mai adăugat formatorul de campioni.

Antreprenor și antrenor, soț și tată a două fete, Răzvan Dăncăneț rămâne un pilon important al clubului Puma, desemnat în 2025 cel mai bun club sportiv din Sibiu.

 

01 aprilie 2026 la 10:01
Distribuie articolul:

Lasă un răspuns

Comentarii 1

  1. Doru

    Da, e clar ca e despre autoapărare.
    Oare un bombardier, dacă alege să facă un sport, oare ce fel de sport alege?

Stiri similare:

Vezi mai multe >
Autor - Vlad IGNAT Vlad IGNAT
acum 1 oră
Aplicația e-Terra a fost repornită. ANCPI reia treptat activitatea după atacul cibernetic
Aplicația e-Terra, sistemul informatic prin care sunt gestionate la nivel național operațiunile de cadastru și carte funciară, a...
Actualitate
3 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
acum 2 ore
Noi activități pentru comunitățile rurale din județul Sibiu prin proiectul RuralConnect
Locuitorii din comunitățile rurale ale județului Sibiu vor beneficia, în perioada următoare, de cursuri de formare, mentorat și...
Actualitate
2 min de citit
Autor - Vlad IGNAT Vlad IGNAT
acum 3 ore
Când la Sibiu era ocean. Urme de rechini, corali și „vaci-de-mare” în rocile din județ
📰 Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la...
Actualitate
6 min de citit
Autor - Nekta Ioana DEDU Nekta Ioana DEDU
acum 4 ore
Cum ne protejăm plămânii în concediu. Recomandările unui medic pneumolog din Sibiu
Vacanțele la mare sau la munte vin și cu schimbări care pot afecta sănătatea aparatului respirator. Aerul condiționat,...
Actualitate
3 min de citit
Autor - Cosmin PAL Cosmin PAL
acum 4 ore
RÂU SADULUI: Străzi în plină modernizare
Autorităţile din comuna Râu Sadului derulează, în acest an, un amplu proiect de modernizare a străzilor de interes...
Actualitate
1 min de citit
Autor - Nekta Ioana DEDU Nekta Ioana DEDU
acum 5 ore
Doi bărbați prinși fără permis pe mopede neînmatriculate, la Cârța și Sibiu
Doi bărbați s-au ales cu dosare penale după ce au fost opriți de polițiști în timp ce conduceau...
Actualitate
2 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
acum 5 ore
Bacalaureatul de toamnă: 315 candidați au susținut proba obligatorie a profilului în județul Sibiu
Sesiunea de toamnă a examenului de Bacalaureat a continuat marți, 11 august, cu proba obligatorie a profilului. În...
Actualitate
1 min de citit
Autor - Dominique BOICA Dominique BOICA
acum 6 ore
“Ouă şi Unt” în “Oraşul de jos”. Povestea a doi bucureşteni care au lăsat Capitala pentru a porni un local inedit, la Sibiu
📰 Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la...
Actualitate
14 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
acum 9 ore
Castelul Brukenthal din Avrig va fi restaurat cu peste 15,5 milioane de lei. Va deveni un centru cultural și turistic
Corpul A al Ansamblului Castelului Brukenthal din Avrig, monument istoric de importanță națională, va fi restaurat și transformat...
Actualitate
3 min de citit
acum 9 ore
Din Săliște, la vârful vieții culturale și politice din România. Iar de acolo, în beciurile Securității | Fragmente aproape necunoscute din viața unui fost ministru
📰 Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la...
Actualitate
10 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
acum 21 ore
Ministrul Apărării, în vizită la Mediaș: Aproape 100 de vehicule militare COBRA II sunt în producție la Automecanica
Ministrul Apărării Naționale, Radu Miruță, a vizitat luni facilitățile de producție de la Automecanica Mediaș, unde sunt fabricate...
Actualitate
2 min de citit
Autor - Cosmin PAL Cosmin PAL
acum 22 ore
RĂŞINARI: Digitalizarea serviciului de stare civilă – programări online pentru oficierea căsătoriilor
Primăria Comunei Rășinari informează cetățenii că a fost implementat serviciul de programare online pentru oficierea căsătoriilor civile, disponibil...
Actualitate
3 min de citit

Noi și terțe părți selectate colectăm informații personale așa cum se specifică în politica de confidențialitate și folosim cookie sau tehnologii similare în scopuri tehnice și, cu consimțământul dumneavoastră, pentru măsurare și marketing (reclame personalizate) așa cum se specifică în politica privind cookie-urile.

Puteți să vă dați, să refuzați sau să vă retrageți liber consimțământul în orice moment accesând panoul de preferințe. Refuzul consimțământului poate face ca funcțiile aferente să nu fie disponibile.

Personalizează preferințele de consimțământ

Cookie-urile necesare sunt esențiale pentru a activa funcțiile de bază ale acestui site, cum ar fi asigurarea unei autentificări sigure sau ajustarea preferințelor tale de consimțământ. Aceste cookie-uri nu stochează date personale identificabile.

Cookie-urile esențiale sunt necesare pentru funcționarea corectă a site-ului și nu pot fi dezactivate.

Pentru a putea vizualiza videoclipul YouTube este nevoie să acceptați cookie-urile funcționale.

Cookie-urile funcționale ajută la îmbunătățirea experienței utilizatorului, cum ar fi redarea videoclipurilor și afișarea fonturilor personalizate.

Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a livra reclame personalizate și pentru a urmări eficiența campaniilor publicitare.