La Sibiu, șahul câștigă teren. Corina Moldovan: cât de benefic este „sportul minții” pentru cei mici

Se spune că șahul este sportul minții: nu doar că dezvoltă concentrarea, dar oferă și o formă de disciplină. Jocul are o istorie îndelungată, iar transformarea în sport organizat a început odată cu primul campionat de șah, desfășurat la Londra, în 1851.

Astăzi, la Sibiu au loc numeroase activități dedicate șahului, iar tot mai mulți copii și adolescenți se apropie de acest sport prin intermediul cluburilor locale. Un nume important în comunitatea șahistă sibiană este Corina Moldovan, maestră internațională de șah. Ea lucrează cu tinerii la ACS Logismart Sibiu, club pe care l-a înființat chiar ea. Pentru a afla mai multe despre beneficiile șahului, în special asupra copiilor, Corina a răspuns câtorva întrebări adresate de Tribuna.

Cât de benefic este șahul pentru copii

Numeroase studii au fost realizate în special pe copii care nu practică șahul de performanță, pentru a observa dacă 1-2 lecţii săptămânale pot îmbunătăţi rezultatele şcolare, în special memoria și concentrarea.

Corina spune că, într-adevăr, orice joc logic contribuie la dezvoltarea acestor abilități, însă în cazul șahului există elemente suplimentare care merită menționate. Din perspectiva unui instructor cu peste 20 de ani de experiență, care lucrează anual cu sute de copii – începători, în școli, grădinițe și after-school-uri – beneficiile observate sunt mult mai ample și mai profunde decât cele evidențiate de studii.

„Din punctul meu de vedere, orice sport practicat regulat (inclusiv sporturile bazate pe mișcare) te disciplinează, te ajută să rămâi concentrat mai mult timp, să iei decizii rapide, să vezi lucrurile în perspectivă – cu alte cuvinte, îți modelează caracterul și te ajută să te dezvolți și în plan cognitiv. Șahul, în mod special, se bazează pe învățarea de tipare, pe recunoașterea lor în partide și pe calcul mental – un fel de gimnastică a minții, utilă oricărui copil, mai ales între patru și zece ani, când jocurile cu reguli tot mai complexe încep să îi atragă și devin o unealtă esențială pentru învățare în orice domeniu”, arată Corina Moldovan.

Poate contribui șahul la reducerea stresului și anxietății la cei mici? Corina este convinsă că orice sport are acest efect, cu o condiție esențială: copilul să practice activitatea din proprie plăcere, nu din dorința părinților. De aceea, spune ea, intervalul 4-10 ani ar trebui privit ca o perioadă de explorare, în care cei mici experimentează diverse activități și se opresc asupra celor care îi atrag cu adevărat.

Performanța este posibilă chiar și la vârste fragede, dar adulții trebuie să fie atenți la feedback-ul copiilor, la semnele de oboseală, stres sau anxietate. Preferința sinceră pentru un anumit domeniu și sentimentul că se află în locul potrivit, alături de persoane care împărtășesc aceeași pasiune, creează un mediu natural în care nivelul de stres scade, iar copiii se dezvoltă armonios.

„Șahul presupune o confruntare directă cu un adversar, ceea ce înseamnă că strategia de joc se construiește atât pe propriile idei, cât și pe capacitatea de a observa și de a bloca intențiile celuilalt – la fiecare mutare. Din punct de vedere emoțional, acest proces poate fi dificil, însă, cu antrenament, se poate ajunge la un echilibru solid și la un nivel ridicat de anticipare a ceea ce urmează să se întâmple pe tablă. Toată această pregătire în gestionarea emoțiilor aduce beneficii importante pe termen lung.

Pe plan social, sportul implică în mod natural interacțiunea cu alți copii: deplasări în grup la competiții, antrenamente comune, schimb de experiențe. În plus, contactul cu antrenori și sportivi cu personalități diverse oferă modele valoroase și lecții pe care copiii le pot duce mai departe în viață”.

Pentru ca șahul să devină o activitate recreativă și plăcută pentru cei mici, părinții au un rol esențial în alegerea contextului potrivit. Un prim pas este găsirea unui mediu în care copilul să își poată cultiva interesul pentru acest sport, în funcție de obiective și de posibilitățile familiei.

Copiii au nevoie de copii

„Copiii au nevoie de copii”, spune Corina Moldovan, motiv pentru care participarea la un club de șah, chiar și o dată pe săptămână, poate face o diferență majoră. Deși performanța nu mai este gratuită în România, șahul rămâne accesibil atunci când este practicat în școli sau în programe after-school.

Platformele online au extins și mai mult accesul la antrenori și resurse de calitate, chiar dacă, în practică, bugetul rămâne un factor important. Cu toate acestea, antrenamentele la distanță au adus șahului un avantaj față de alte sporturi individuale. Iar peste toate, cel mai important sprijin rămâne cel al familiei: copiii se simt motivați și apreciați atunci când părinții le susțin pasiunile, iar acest lucru transformă șahul într-o experiență cu adevărat plăcută.

Din punct de vedere emoțional, șahul îi ajută să gestioneze mai bine frustrarea, să-și crească încrederea în sine și să dobândească răbdare și autocontrol. Iar social, șahul le oferă copiilor ocazia de a lucra în echipă, de a comunica mai bine și de a se integra într-o comunitate care îi susține și îi motivează.

Foto: Corina Moldovan/ FacebookPartea superioară a formularului