Festivalul sănătății revine la Sibiu: Equilibrum Fest începe vineri la Hotel Ramada

Equilibrum Fest ajunge pentru a 7-a oară la Sibiu, în acest weekend, la Hotel Ramada Sibiu – trei zile dedicate sănătății, sportului și educației pentru un stil de viață echilibrat

În perioada 24 – 26 aprilie, Sibiul găzduiește o nouă ediție Equilibrum Fest, unul dintre cele mai importante festivaluri dedicate sănătății și stilului de viață echilibrat din România. Evenimentul va avea loc la Hotel Ramada Sibiu și va reuni medici, farmaciști, specialiști, sportivi și branduri din domeniul sănătății, alături de un public interesat de prevenție și educație pentru sănătate.

Ediția cu numărul #23 Equilibrum Fest va include peste 45 de standuri expoziționale, dintre care 22 participă pentru prima dată la Equilibrum Fest Sibiu. Vizitatorii vor avea ocazia să interacționeze direct cu expozanții, să testeze diverse terapii și masaje, să descopere și să încerce produse cosmetice, să deguste produse naturale și să afle mai multe despre suplimente nutritive, toate într-un cadru dedicat sănătății și stilului de viață echilibrat.

Conferințe susținute de specialiști

Un punct central al ediției de la Sibiu îl reprezintă prezența mai multor medici, psihologi și farmaciști, care vor susține conferințe pe teme de actualitate medicală și stil de viață sănătos.

Dr. Serenella Șipoș va aborda prevenția în sănătatea sânilor, punând accent pe echilibrul dintre vigilență și liniște interioară. Dr. Denisa Diaconu va evidenția legătura dintre alimentație și sănătatea pielii, subliniind faptul că frumusețea autentică începe din interior.

Zona de sănătate feminină este completată de Dr. Elena Ucenic, care va vorbi despre perimenopauză ca etapă esențială în care prevenția poate influența decisiv calitatea vieții, iar Dr. Andreea Biriș va aduce în discuție impactul intervențiilor estetice asupra echilibrului organismului.

Pe zona de prevenție și nutriție, farmacistul Adina Neguș va susține mai multe conferințe dedicate reducerii inflamației cronice și beneficiilor Omega 3, teme esențiale în contextul afecțiunilor moderne.

Sănătatea mentală va fi abordată de Dr. Gabriel Cazacu, care analizează impactul stresului și al presiunilor externe asupra echilibrului psihic, oferind repere relevante pentru o viață mai conștientă și echilibrată.

Mișcare, ateliere și relaxare

Pe lângă conferințe, Equilibrum Fest Sibiu va include și o componentă activă importantă. Participanții vor putea lua parte la sesiuni de Kangoo Jumps, Tai Chi, Chi Kung, Pilates și Postural Stretching, activități care susțin mobilitatea, energia și echilibrul fizic.

Programul mai include demonstrații sportive, precum Taekwondo pentru copii, dar și momente artistice de dans contemporan.

Zona de ateliere aduce experiențe practice, precum sesiuni de plantare de microplante, unde vizitatorii pot descoperi beneficiile alimentației vii și ale unei nutriții conștiente. În plus, vor avea loc sesiuni de relaxare și echilibrare emoțională, inclusiv meditații ghidate și băi de sunete.

Componentă caritabilă și socială

Accesul la festival se face pe bază de bilet, la un cost de 20 de lei / zi sau 50 de lei / abonament pentru întregul weekend, oferind vizitatorilor oportunitatea de a participa la conferințe, workshop-uri, clase de sport și de a interacționa direct cu specialiști și expozanți din domeniul sănătății.

Sumele obținute din abonamente vor fi donate integral către Fundația Polisano, organizație care sprijină intervenții chirurgicale pentru copii cu malformații cardiace, adăugând astfel o importantă componentă socială și caritabilă evenimentului.

În cadrul ediției de la Sibiu, Equilibrum Fest aduce și o altă componentă socială, printr-un parteneriat cu Animal Life. Vizitatorii care aleg să contribuie cu hrană pentru căței sau pisici vor beneficia de acces gratuit în ziua respectivă, susținând astfel îngrijirea animalelor aflate în nevoie. Inițiativa face parte din misiunea festivalului de a promova nu doar un stil de viață sănătos, ci și implicarea activă în comunitate.

Program

Locație: Hotel Ramada Sibiu
Perioadă: 24 – 26 aprilie
Program:
Vineri + Sâmbătă: 10:00 – 20:00
Duminică: 10:00 – 18:00