Cum înfrumusețează dansul viața a peste 100 de vârstnici sibieni. Tango, vals și disco la 50 plus

Sibienii descoperă bucuria mișcării chiar și după 50 de ani grație inițiativei unui club privat, Fantasy Dance, și a co-finanțării acordată proiectului „Dansul nu are vârstă” de către  Primăria municpiului Sibiu. Timp de șase luni, seniorii se pot bucura gratuit de cursuri de dans care combină  muzica și miscarea cu socializarea.

Cristina Pițigoi este instructor de dans de peste 15 ani și a fost implicată în proiect încă de la prima ediție. Este talentată, dar respectul pentru seniorii Sibiului și răbdarea în muncă alături de ei au facut-o să fie repede plăcută de beneficiarii pe care îi întâlnește săptămânal.

Peste 100 de participanți, împărțiți pe grupe

Surprinzător, anul acesta s-au înscris peste 100 de participanți la ˝Dansul nu are vârstă˝ cu mult mai mulți decât în edițiile precedente. Din motive de eficiență, Cristina Pițigoi i-a împărțit în două grupe: începători și avansați.

„Încerc să lucrez adaptat fiecărei grupe. Cei începători fac pași simpli, iar avansații învață ritmuri mai complexe. Avem o programă, dar lăsăm loc sugestiilor. Trecem prin tango, vals, disco și samba. Oamenii vin cu drag și se bucură de fiecare moment”, explică Cristina Pițigoi.

Cursurile acoperă o diversitate de genuri, de la tango și vals, până la disco și samba, asta fiindcă instructorul încearcă să descopere apropierea participanților de un stil sau altul  și să-i provoace să experimenteze mișcarea în cât mai multe forme. Astfel, pentru mulți, muzica și dansul devin nu doar un simplu exercițiu fizic, ci și o terapie pentru suflet.

Dansatori cu vârste între 50 și peste 80 de ani

Sibienii care participă la cursurile din acest an au între 50 și peste 82 de ani, dar vârsta nu a fost o barieră pentru cei care s-au hotărât să încerce. În 2024, a fost și o persoană în vârstă de 90 de ani.

Lăcrămioara Lomnășan, are 57 de ani și a  fost psihoterapeut. A rezumat experiența pe care o trăiește în fiecare joi, când vine la cursuri:

„Instructorul a apărut ca un soare. Noi ne spunem grupa mică, dar Cristina reușește să ne integreze pe toți. Sunt pensionară, am lucrat ca psihoterapeut, dar sunt activă și îmi place să dansez. Tangoul și valsul mă poartă în altă epocă, iar dansul mă eliberează, îmi dă energie și o stare de bine. Vârsta nu este o piedică, important este să îți dai voie și să crezi în tine.”

Luca Georgeta, în vârstă de 65 de ani, a fost profesoară la Colegiul Octavian Goga și  povestește că sportul nu s-a numărat, inițial, printre pasiunile sale, dar acum  vrea să încerce orice astfel de activitate:

„Cristina (instructorul Cristina Pitiogoi- n.n.) mi-a fost elevă în liceu. Acum s-au inversat rolurile și mă bucur foarte mult de această experiență. Îmi place socializarea, îmi place că avem mișcare și muzică, iar corpul și mintea se armonizează. Muzica mă echilibrează și mă conectează cu lumea. Chiar dacă nu am făcut mult sport până acum, mai nou merg la pilates și la dans, încerc să fac cât mai multe pentru a mă simți bine.”

Cursurile Fantasy Dance au loc în fiecare joi, între orele 09:30 și 11:30, în sala de aerobic a RActive Sport Center, pe Bulevardul Victoriei nr. 42.

Foto: Răzvan NEGRU

Cititorii ediției tipărite au fost primii care au văzut acest articol. Și multe altele! Caută TRIBUNA la chioșcuri sau abonează-te!