„Ce înseamnă să am grijă de mine?”, atelier la Biblioteca ASTRA

Biblioteca Astra îi așteaptă pe tinerii cu vârsta între 10 – 13 ani la un atelier dedicat vârstei lor, susținut de Șerban Coza, psiholog clinician și psihoterapeut ARHTE (hipnoză clinică, relaxare și terapie Ericksoniană), unde vor aborda tema auto-îngrijirii.

„Aștept să ne vedem la următorul atelier „Semn că însemni” dedicat preadolescenților unde vom aborda tema auto-îngrijirii. Vom împărtăși ce are deja fiecare în propria trusă de auto-îngrijire, vom explora ce înseamnă „a avea grijă de mine” și vom discuta împreună dacă atunci când spunem lucruri de genul „nu îmi pasă” dăm sau nu dovadă de auto-îngrijire”, a declarat Șerban Coza.

Titlul atelierului este „Ce înseamnă să am grijă de mine?” și va avea loc luni, 19 mai, de la ora 18.00, la Biblioteca Astra, corp B, Et.5, American Corner. La atelier pot participa maxim 20 de tineri, intrarea este gratuită, fiind necesară completarea unui formular pentru rezervarea unui loc pe https://forms.gle/Dfm2r6vyzN7GHBNy6