Acidofilus este o sursă de bacterii intestinale benefice, fiind mai eficient decât iaurtul. Se găseşte sub formă de culturi incubate pe suport de soia, lapte sau drojdie. În România, poate fi găsit sub formă de tablete.

Foarte mulţi medici prescriu acidofilus împreună cu tratamentele antibiotice orale, deoarece antibioticele distrug flora intestinală benefică, provocând diaree şi dezvoltarea unor ciuperci. Această ciupercă se poate dezvolta în intestin, vagin, plămâni, gură, pe degete sau sub unghii.

În general, dispare după câteva zile de la administrarea de acidofilus. Utilizarea regulată elimină respiraţia urât mirositoare datorată putrefacţiei intestinale, constipaţia, vânturile urât mirositoare. De asemenea, acidofilus ajută la tratamentul acneei şi a altor afecţiuni dermatologice.

Bibliografie: "Biblia vitaminelor" – Earl Mindell