Ziua construiește case, seara intră în ring pentru a forma campioni. ”Kickboxingul este, în primul rând, despre apărare”

Ziua construiește case, seara intră în ring pentru a forma campioni. ”Kickboxingul este, în primul rând, despre apărare”

Cu o experiență de peste 30 de ani în sporturile de contact, Răzvan Dăncăneț este unul dintre antrenorii clubului Puma care contribuie la formarea unor sportivi de top. De doi ani face parte din echipa clubului, perioadă în care numărul practicanților de kickboxing și MMA a crescut constant.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

“Lucrez cu 40–50 de sportivi, dintre care 11 sunt fete. Numărul fluctuează în funcție de sezon, însă observ un interes tot mai mare pentru aceste sporturi, în care disciplina este esențială”, spune antrenorul, care, în adolescență, a practicat box, karate și judo. Deține centura albastră la jiu-jitsu brazilian și centura neagră, 3 dan, la kickboxing.

Viața îi este împărțită între două slujbe la fel de solicitante: “Administrez o firmă de construcții, iar de dimineața până seara sunt pe șantiere. Apoi, până spre miezul nopții, antrenez. Țin pasul atât cu lucrările, cât și cu antrenamentele. În ambele domenii trebuie să fii serios și de încredere”.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Numele său este strâns legat de dezvoltarea kickboxingului sibian: “Între 2015 și pandemie am antrenat la Superpro Team, perioadă în care am văzut cum crește interesul pentru acest sport. După o pauză, am venit la Puma, unde pregătesc sportivi de kickboxing și MMA”.

Răzvan are și o filosofie clară despre sporturile de contact: “Vorbim despre discipline solicitante, în care accentul cade pe rigoare și coordonare. Apărarea este temelia în kickboxing, pentru că nu poți ataca eficient dacă nu știi să te aperi. Totul se învață cu răbdare și multă muncă”.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Dincolo de performanță, el subliniază rolul educativ al sportului: “Kickboxingul poate fi o supapă de refulare pentru tineri. Au multă energie și, uneori, frustrări, iar sportul îi ajută să le canalizeze corect. Este important ca lumea să înțeleagă că sporturile de contact nu încurajează violența. Dimpotrivă!”

Recent, la Tălmaciu, a organizat o competiție sub deviza ”Stop bullying-ului! Stop violenței! Doar sport!”, reunind aproape 400 de participanți – o dovadă că tot mai mulți tineri aleg această alternativă sănătoasă.

Printre elevii săi se remarcă Radu Poplăcean, Vlad Emanuel, Marco Vizitiu și Bogdan Cheche, fiecare cu rezultate impresionante la MMA și kickboxing, discipline în care dețin titluri de multipli campioni naționali.

Demne de menționat sunt și Cristina Scridon și Patricia Pittes, tinere care confirmă că sporturile de contact nu sunt rezervate doar bărbaților.

“Cred că instituțiile publice ar trebui să susțină mai mult aceste sporturi. În România, avem nevoie de o federație care să promoveze kickboxingul și MMA, sporturi care formează și întăresc caracterele tinerei generații”, a mai adăugat formatorul de campioni.

Antreprenor și antrenor, soț și tată a două fete, Răzvan Dăncăneț rămâne un pilon important al clubului Puma, desemnat în 2025 cel mai bun club sportiv din Sibiu.

 

01 aprilie 2026 la 10:01
Distribuie articolul:

Lasă un răspuns

Comentarii 1

  1. Doru

    Da, e clar ca e despre autoapărare.
    Oare un bombardier, dacă alege să facă un sport, oare ce fel de sport alege?

Stiri similare:

Vezi mai multe >
Autor - Ovidiu BOICA Ovidiu BOICA
• acum 3 minute
Reîntâlnire şi prilej de revanşă pentru Inter, cu Olimpic Zărneşti. Braşovenii câştigau acum patru ani barajul pentru promovarea în Liga 3
La doar trei zile de la succesul de pe ”Municipal” cu liderul seriei, Sepsi OSK 2 (4-1), Interul...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Vlad IGNAT Vlad IGNAT
• acum 2 ore
Radu Miruță, Ministrul Transporturilor, a stat peste o oră în coloana de pe Valea Oltului: „Le cer scuze transportatorilor și șoferilor”
Ministrul interimar al Transporturilor, Radu Miruță, spune că a stat vineri mai bine de o oră în coloana...
Actualitate
• 4 min de citit
Autor - Ovidiu BOICA Ovidiu BOICA
• acum 3 ore
Daniel Opriţa ajunge, în sfârşit, la Sibiu. Numele lui a fost vehiculat, în iarnă, pentru preluarea băncii la FC Hermannstadt
Stadionul ”Municipal” va găzdui un nou meci din eşalonul secund, pe lângă cele ale echipei din Şelimbăr, care...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Ovidiu BOICA Ovidiu BOICA
• acum 3 ore
A doua victorie consecutivă a Mediaşului în Liga 3. ”Alb-negrii” au întors rezultatul cu Tricolorul Breaza
Echipa din Mediaş a obţinut, în această seară, al doilea succes consecutiv în campionat, după cel de marţi,...
Actualitate
• 1 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
• acum 5 ore
„Vânătoare” de specii în Valea Aurie. Sibienii sunt invitați să descopere natura ascunsă printre blocuri
Locuitorii Sibiului sunt invitați duminică, 27 septembrie, să privească Valea Aurie cu alți ochi și să descopere plantele,...
Actualitate
• 3 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
• acum 6 ore
Crosul Inimii revine la Sibiu: alergare pentru sănătate și sprijin pentru copiii cu afecțiuni cardiace
Fundația Polisano organizează marți, 29 septembrie, cea de-a treia ediție a Crosului Inimii, eveniment dedicat Zilei Mondiale a...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
• acum 6 ore
Apă Canal Sibiu explică de ce apar tasări după lucrările la rețelele de apă și canalizare
Tasările și denivelările care pot apărea în carosabil după lucrările la rețelele de apă și canalizare sunt cauzate...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
• acum 6 ore
De la ATI la șase săli de operație: ce aduce noul pavilion al Spitalului Militar Sibiu
Noul pavilion al Spitalului Clinic Militar de Urgență „Dr. Alexandru Augustin” din Sibiu a fost inaugurat astăzi. Investiția,...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Dumitru CHISELIȚĂ Dumitru CHISELIȚĂ
• acum 6 ore
Întreruperi de curent
Distribuție Energie Electrică Romania – Sucursala Sibiu anunță întreruperea alimentării cu energie electrică: Nr. crt. Data întreruperii Localitatea/Adresa Intervalul orar 1 29.09.2026 SURA MICA,...
Actualitate
• 1 min de citit
Autor - Vlad IGNAT Vlad IGNAT
• acum 6 ore
Pîslaru: Peste 688 de milioane de lei și 251 de proiecte prin PNRR în Sibiu. „Aceste investiții au ținut bugetul țării”
Peste 688 de milioane de lei și mai mult de 250 de proiecte au fost realizate sau finanțate...
Actualitate
• 4 min de citit
Autor - Ștefania VESA Ștefania VESA
• acum 6 ore
Construcțiile se schimbă: tehnologia și criza de meseriași, în centrul dezbaterii de la Sibiu
Evoluția tehnologiei, schimbarea materialelor de construcție și dificultatea de a atrage tineri către meseriile tehnice au fost printre...
Actualitate
• 2 min de citit
Autor - Vlad IGNAT Vlad IGNAT
• acum 7 ore
Noul Spital Județean Sibiu va fi construit prin parteneriat public-privat. Pîslaru: „Ne așteptăm ca anul viitor proiectul să fie pregătit”
Noul Spital Județean Sibiu va fi construit printr-un mecanism de parteneriat public-privat, după ce proiectul nu a mai...
Actualitate
• 5 min de citit

Noi și terțe părți selectate colectăm informații personale așa cum se specifică în politica de confidențialitate și folosim cookie sau tehnologii similare în scopuri tehnice și, cu consimțământul dumneavoastră, pentru măsurare și marketing (reclame personalizate) așa cum se specifică în politica privind cookie-urile.

Puteți să vă dați, să refuzați sau să vă retrageți liber consimțământul în orice moment accesând panoul de preferințe. Refuzul consimțământului poate face ca funcțiile aferente să nu fie disponibile.

Personalizează preferințele de consimțământ

Cookie-urile necesare sunt esențiale pentru a activa funcțiile de bază ale acestui site, cum ar fi asigurarea unei autentificări sigure sau ajustarea preferințelor tale de consimțământ. Aceste cookie-uri nu stochează date personale identificabile.

Cookie-urile esențiale sunt necesare pentru funcționarea corectă a site-ului și nu pot fi dezactivate.

Pentru a putea vizualiza videoclipul YouTube este nevoie să acceptați cookie-urile funcționale.

Cookie-urile funcționale ajută la îmbunătățirea experienței utilizatorului, cum ar fi redarea videoclipurilor și afișarea fonturilor personalizate.

Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a livra reclame personalizate și pentru a urmări eficiența campaniilor publicitare.