Medicina naturită: Sfaturi pentru o viaţă lungă

 

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Ceaiul verde

Ceaiul verde este o băutură tradiţională din China, ţară care are o mulţime de persoane trecute de 100 de ani. Cercetătorii de la "Medical College of Ohio" au descoperit în 1997 că pe lângă antioxidanţii conţinuţi, ceaiul verde inhibă formarea şi dezvoltarea celulelor canceroase.

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Adoptaţi o pisică

Karen Allen, cercetător în medicină la Universitatea Buffalo (Statele Unite), afirmă că pisica joacă rolul de tampon asupra efectelor patogene ale stresului. O pisică adoptată înseamnă scăderea tensiunii arteriale şi a riscurilor unei boli cardiace.

Descoperiţi algele tinereţii veşnice

Spirulina este o sursă de oligoelemente şi de acizi graşi esenţiali care previn îmbătrânirea. O cură cu spirulină aduce un surplus de vitalitate.

Mergeţi cu picioarele goale prin iarba udă de rouă (S. Kneipp). Folosiţi homeopatia în oboseala cronică – un pahar de vin prelungeşte viaţa cu 30%.

Speranţa de viaţă a apicultorilor este superioară populaţiei obişnuite. Produsele stupului acţionează pozitiv asupra colesterolului şi a trigliceridelor.

Atenţie la fumători

Un studiu american a constatat o creştere cu 23% a mortalităţii coronariene la bărbaţii nefumători căsătoriţi cu femei fumătoare şi invers.

Ţineţi tensiunea sub control

Exerciţiile fizice, regimul alimentar echilibrat, reducerea în greutate ţin tensiunea sub control.

Beţi apă cu paharul mare în fiecare dimineaţă – se reduc riscurile afecţiunilor cardiace.

Atenţie la insulină

Insulina accelerează procesul de îmbătrânire când este produsă în cantitate prea mare. Folosiţi miere.

Spălaţi-vă pe mâini (4 spălări de mâini pe zi). O igienă a mâinilor vă scuteşte de multe îmbolnăviri.

Faceţi siesta – siesta la mijlocul zilei face să dispară oboseala şi îmbunătăţeşte memoria.

Curăţaţi tastatura calculatorului

Aceasta poate conţine în medie 28.000 de germeni microbieni, adică de 300 de ori mai mult decât colacul toaletei de la WC-ul public.

Autor
19 martie 2024 la 18:51
Distribuie articolul:

Leave a Reply

Stiri similare:

Vezi mai multe >
Autor Dan FRÂNCU
acum 37 minute
Încă puțină răbdare pentru baie la Ștrandul Măgura Cisnădie
Cisnădienii se văd nevoiți să mai aștepte puțin până când se vor putea bucura de o răcoreală strașnică...
Actualitate
2 min de citit
Autor Maria-Antonia OANA
acum 2 zile
Florin Bustan, sibianul care a transformat pasiunea pentru ciuperci într-o expoziție unică: „Le știu după miros, de când eram copil”
Florin Bustan și-a descoperit pasiunea pentru ciuperci de când era copil, în pădurile unde mergea cu tatăl său....
Actualitate
3 min de citit
Autor Ștefania Vesa
acum 2 zile
Delia Nistor, organizator de evenimente, despre întrebarea care ne frământă pe toți: Cât mai dăm la o nuntă?
Delia Nistor este organizator de evenimente și o prezență tot mai cunoscută în mediul online, unde a strâns...
Actualitate
6 min de citit
Autor Mihai POP
acum 2 zile
FOTO / VIDEO: Texanii în dialog cu romii despre integrare socială. Au discutat, apoi au dansat
Un grup de 9 studenți ai „Austin Community College” din Texas, Statele Unite ale Americii, se află în...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dragos BAKO
acum 3 zile
Din Sibiu, cu mașina, la mare. La noi, în Bulgaria, Grecia, Croația sau Italia? Care e cea mai convenabilă destinație
E vară, iar pentru cine nu și-a programat concediul, alegerea destinației reprezintă o dilemă. Cei ce preferă să...
Eveniment
4 min de citit
Autor Nedeia Dicu
acum 5 zile
Luna lui Cuptor, pe cărări de munte. Unde putem merge în drumeții
Luna lui Cuptor aduce cu ea drumeții pe traseele montane, numai bune pentru răcorire și mișcare. Programul „Anii...
Actualitate
3 min de citit
Autor Nedeia Dicu
acum 5 zile
Ce facem în weekend: mergem în drumeții, în muzeu sau ne distrăm la spectacolele FITS
Se apropie din nou un weekend plin de evenimente în Sibiu. Străzile, piețele, instituțiile de cultură din oraș...
Actualitate
4 min de citit
acum 6 zile
Cel mai îndrăzneț proiect imobiliar din Sibiu, The Lake Home, atractiv pentru un mare investitor de pe piață. Hubix intră în parteneriat
The Lake Home, un proiect imobiliar cu o valoare totală de 100 milioane de euro, constând în realizarea...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dan FRÂNCU
acum 6 zile
Centrul Social Comunitar de Agrement și Sport Mediaș are program special în perioada verii
Aproximativ 7.500 de persoane au beneficiat de serviciile oferite în cadrul Centrului Social Comunitar de Agrement și Sport...
Actualitate
2 min de citit
Autor Paul NEAGU
acum 1 săptămână
THE MOTANS aduc magia apusului la Gârbova – “La Ponton – SUNSET PARTY”
Vara aceasta vine cu o promisiune muzicală de neratat pentru toți iubitorii de vibe-uri bune și seri sub...
Știri
1 min de citit
acum 1 săptămână
Copiii Tălmaciului vor avea o super – trambulină
Nu peste foarte mult timp, copiii din Tălmaciu se vor putea bucura de un nou și mult așteptat...
Actualitate
1 min de citit
Autor Nedeia Dicu
acum 1 săptămână
Cinci destinații de vizitat într-o singură zi, la o oră și jumătate de Sibiu
Sibienii care s-au plictisit de opțiunile locale de petrecere a timpului liber au la dispoziție mai multe destinații...
Actualitate
2 min de citit