Pentru întărirea sistemului imunitar, alimentele fermentate să nu lipsească din alimentaţia noastră. Alimentele fermentate elimină toxinele, întinerind celulele, crescând longevitatea organismului.
Ele sunt alcalinizante şi foarte detoxifiante. Murăturile ajută şi la absorbţia eficientă a nutrienţilor din mâncărurile cu care sunt consumate împreună, ajutând la controlarea apetitului şi a nevoii de dulce. Zahărul, din anumite legume, sfeclă, morcov, poate crea un anumit dezechilibru la nivelul florei benefice. Acest proces se schimbă când aceste legume sunt fermentate, bacteriile vor consuma zahărul şi acestea vor fi benefice pentru anumite persoane.
Alimentele fermentate ajută digestia şi datorită gustului lor acru, dat de acidul lactic. Pentru murături, se indică legumele crucifere, precum varza, broccoli, conopida şi gulia. Toate aceste legume murate prezintă proprietăti anticancerigene, conţin şi multe vitamine, minerale, fibre ajutând la eliminarea toxinelor din organism.
Se vor evita legumele congelate, deoarece nu mai au aceleaşi proprietăţi.
Berbec
La o întâlnire cu prietenii, faceţi cunoştinţă cu o persoană deosebită care vă va ajuta să intraţi în afaceri. Vă...
Berbec
La o întâlnire cu prietenii, faceţi cunoştinţă cu o persoană deosebită care vă va ajuta să intraţi în afaceri. Vă...
Se va ţine o cură cu sucuri de fructe şi crudităţi timp de 5 zile.
Germeni de cereale, suc de orz...
Se va ţine o cură cu sucuri de fructe şi crudităţi timp de 5 zile.
Germeni de cereale, suc de orz...
* În anul 1502, Ştefan cel Mare l-a chemat pe vestitul, la acea vreme, medic veneţian Matteo Muriano, că să-i...
* În anul 1502, Ştefan cel Mare l-a chemat pe vestitul, la acea vreme, medic veneţian Matteo Muriano, că să-i...
* Nu-l ştiam pe Robert Charles Benchley (1889- 1945), actor, scenarist ,jurnalist american, cu studii la renumita Universitate Harvard. În...
* Nu-l ştiam pe Robert Charles Benchley (1889- 1945), actor, scenarist ,jurnalist american, cu studii la renumita Universitate Harvard. În...
Este o concepţie greşită că păduchii apar la copiii murdari şi la cei din familii sărace. Ei pot fi întâlniţi...
Este o concepţie greşită că păduchii apar la copiii murdari şi la cei din familii sărace. Ei pot fi întâlniţi...
* Am primit o gazetă din Statele Unite, Chicago, Michigan, numită "Curierul Internaţional", un săptămânal pentru românii care au ales...democraţia...
* Am primit o gazetă din Statele Unite, Chicago, Michigan, numită "Curierul Internaţional", un săptămânal pentru românii care au ales...democraţia...