Ce ne spun unghiile

Adâncituri în unghii – pot indica afecţiuni ale pielii, ploriazis, eczeme, alopecia, artrită – o afecţiune în care sistemul inumitar atacă articulaţiile şi muşchii.
Şanţuri orizontale – apar după infecţii grave şi în urma chimioterapiei, dar şi la persoanele cu probleme circulatorii.
Unghii pe jumătate albe, pe jumătate cafenii – indică insuficienţă renală, care produce o modificare chimică în sânge. Se impune consultarea unui specialist.
Dungi verticale închise la culoare – sunt întâlnite adesea la persoane cu piele de culoare închisă şi pot fi perfect normale, dar pot fi şi un semn al unui tip de cancer de piele. Trebuie să consultaţi medicul.
Linii roşii sau cafenii sub unghii – indică o deteriorare a capilarelor sanguine, dar pot indica şi o infecţie a valvelor inimii. Consultaţi medicul.
Unghii curbate în sus sub formă de lingură – indică anemie provocată de carenţa de fier sau de vitamina B12.
Pentru a preveni pătarea unghiilor mâncaţi ficat, gălbenuş de ou, brânză, peşte gras bogat în vitamina A.
Femeiilor gravide nu li se recomandă să mănânce ficat sau produse din ficat (pate). Restul persoanelor li se recomandă o porţie de ficat pe săptămână.
În timp ce spălaţi rufele, se recomandă purtarea unor mănuşi menajere.
Pentru a vă menţine unghiile hidratate este indicat a le unge cu ulei de ricin în fiecare seară. Includeţi minerale, precum şi calciu, care se găseşte în produsele lactate şi în legume cu frunze verzi, iar absorbţia lui se produce în prezenţa vitaminei D, produsă de organism ca reacţie la lumina solară şi lizină, un aminoacid în leguminoase şi boabele de soia.
Pentru prevenirea petelor albe se recomandă zinc, care este prezent în carne, fructe de mare, cereale integrale şi produse lactate.
Întăriţi-vă unghiile cu o infuzie de coada calului, care conţine dioxid de siliciu. Acest mineral vă ajută să aveţi unghii tari.

Imagine intercalată
Imagine intercalată
16 mai 2022 la 20:16
Distribuie articolul:

Leave a Reply

Stiri similare:

Vezi mai multe >
Autor Dan FRÂNCU
acum 11 ore
„Exploratori în Satul Luminii” – mișcare în natură, socializare, voie bună și alte provocări, la Sadu
„Exploratori în Satul Luminii” este o nouă și inedită inițiativă a Primăriei comunei Sadu, sprijinită de partenerii Asociația...
Actualitate
1 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 1 zi
Românii par a nu mai dori intermediari pentru vacanţe. Aproape jumătate îşi rezervă direct transportul și cazarea
Un studiu realizat de către Reveal Marketing Research pentru evidenţierea principalelor comportamente și criterii de decizie ale românilor...
Actualitate
2 min de citit
Autor Mihai POP
acum 1 zi
Ghidul Michelin: Muzeul Astra – Locul I în topul muzeelor din România. Brukenthal ocupă locul IV
Noua ediție a Ghidului Verde Michelin dedicată muzeelor și turismului cultural din România plasează Muzeul Astra din Sibiu...
Actualitate
1 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 2 zile
“Litoralul Sibiului” de la Lacul lui Binder. De succes local dar prea sărac în oferte pentru a se vorbi de turism
Sibiul are şi el mini-litoralul său, în afară de "standardul" Ocna Sibiului, care este altceva şi care mai...
Actualitate
10 min de citit
Autor Nedeia Dicu
acum 3 zile
Ce facem în weekend: petrecem în muzeu, mergem în drumeții, la teatru sau la concert
Weekend-ul care se apropie este plin de evenimente, la care sibienii pot participa, mai ales că vremea este...
Actualitate
5 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 3 zile
Patru spectacole de la “Radu Stanca”, în selecția Festivalului Național de Teatru organizat de UNITER
Patru dintre cele mai noi producții ale Teatrului Național "Radu Stanca" au fost selectate să participe la cea...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dan FRÂNCU
acum 4 zile
Proiectul „Mens Sana in Corpore Sano” debutează în tabăra de la Păltiniș cu activități culturale și ecologice pentru tineri din mediul rural și urban
În perioada 8 – 10 iulie, elevi și cadre didactice de la Școala Gimnazială Racovița și Școala Gimnazială...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dan FRÂNCU
acum 4 zile
Încă puțină răbdare pentru baie la Ștrandul Măgura Cisnădie
Cisnădienii se văd nevoiți să mai aștepte puțin până când se vor putea bucura de o răcoreală strașnică...
Actualitate
2 min de citit
Autor Maria-Antonia OANA
acum 1 săptămână
Florin Bustan, sibianul care a transformat pasiunea pentru ciuperci într-o expoziție unică: „Le știu după miros, de când eram copil”
Florin Bustan și-a descoperit pasiunea pentru ciuperci de când era copil, în pădurile unde mergea cu tatăl său....
Actualitate
3 min de citit
Autor Ștefania Vesa
acum 1 săptămână
Delia Nistor, organizator de evenimente, despre întrebarea care ne frământă pe toți: Cât mai dăm la o nuntă?
Delia Nistor este organizator de evenimente și o prezență tot mai cunoscută în mediul online, unde a strâns...
Actualitate
6 min de citit
Autor Mihai POP
acum 1 săptămână
FOTO / VIDEO: Texanii în dialog cu romii despre integrare socială. Au discutat, apoi au dansat
Un grup de 9 studenți ai „Austin Community College” din Texas, Statele Unite ale Americii, se află în...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dragos BAKO
acum 1 săptămână
Din Sibiu, cu mașina, la mare. La noi, în Bulgaria, Grecia, Croația sau Italia? Care e cea mai convenabilă destinație
E vară, iar pentru cine nu și-a programat concediul, alegerea destinației reprezintă o dilemă. Cei ce preferă să...
Eveniment
4 min de citit