Ce consecințe are fumatul asupra vieții tale?

Din ce în ce mai mulți adolescenți încep să fumeze de la vârste tot mai fragede. Recurg la acest gest pentru a arăta bine în fața altora, în viziunea lor, pentru că sunt înconjurați de un anturaj care-i îndeamnă să o facă sau pentru că țigările le oferă posibilitatea de a se descărca de energia negativă, cel puțin pe moment. Toți au început prin a trage doar un fum, pentru a experimenta lucruri noi, după cum susțin unii, însă de aici, pană la a deveni un fumător înrăit, există o linie extrem de fină. 

Imagine intercalată
Imagine intercalată

 

Iată cum ce consecințe negative are acest viciu!

 

Imagine intercalată
Imagine intercalată

Asupra sănătății

 

Cu toții știm cât de dăunătoare sunt țigările. De ce ne apropiem de ele, deși știm că ne fac rău? Ei bine, este simplu! Fumatul unei țigări le oferă fumătorilor un moment de liniște, le oferă o activitate de făcut când se plictisesc și un mod de a se calma când sunt nervoși. Însă, principalul motiv este dependența creată de acestea, datorită nicotinei. De altfel, din cauza acestei substanțe, fumătorii nu pot renunța la țigări, întrucât intervine starea de sevraj. Acest sevraj se manifestă prin nervozitate, stare de rău, tremurat și unele persoane pot crește în greutate. Cea din urma este datorată simplului fapt că nicotina ameliorează senzația de foame, iar odată ce n-o mai consumi, pofta de mâncare revine la normal. În urma consumului de tutun, ritmul bătăilor inimii este mai alert și se poate observa o creștere a tensiunii arteriale. Consumul pe termen lung poate crea boli în adevăratul sens al cuvântului, cea mai temută fiind chiar cancerul. Pe lângă acesta se numără alte afecțiuni ale sistemului respirator, circulator, nervos, al pancreasului, al dinților, al pielii și în mod direct al inimii. 

 

Asupra venitului

 

Dacă ești fumător, sigur ai făcut măcar o dată media pachetelor de țigări consumate într-o lună. În momentul în care ai realizat câte sute de lei arzi lunar, ți-ai aruncat pachetul și ți-ai propus să nu-ți mai dai banii pe așa ceva. Deseori te reapuci după câteva zile. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că organismul tău este obișnuit să primească doza zilnică de nicotină și dintr-odată pur și simplu nu i-o mai administrezi. 

 

Deși pentru unele persoane această metodă funcționează, având o voință extraordinară, pentru mulți alții este inutilă, făcându-i să nu mai fumeze timp de o zi sau două. Pentru cei din urmă, singura metodă este să o ia treptat. Ori să fumeze din ce în ce mai puțin, până ajung să se descotorosească definitiv de ele, ori să apeleze la o alternativă mai puțin nocivă, precum țigările electronice, care să le ofere exact ceea ce le oferea și o țigară normală, dar mai puțin dăunător. O tigară electronică are doar 2% nicotină față de țigările normale ce au un procent mai ridicat, undeva la 10%. Cu ajutorul acestor mici narghilele, precum cele de pe Fumezi.com, vei administra mult mai puțină nicotină decât în mod obișnuit, ceea ce te va pregăti pentru momentul în care nu vei mai consuma deloc. Dacă simți nevoia să tragi totuși dintr-o țigară, pe piață există și țigări electronice care nu conțin nicotină.

 

Asupra imaginii

 

Cea mai mare problemă a unui fumător este mirosul permanent de tutun al hainelor, al mâinilor și al cavității bucale. Deseori, un nefumător nu agreează acest miros și există cazuri în care chiar fumătorii să nu-l suporte. Unul dintre primele lucruri la care se uită o persoană când întâlnește pe cineva este zâmbetul. Țigările îngălbenesc dinții și provoacă o respirație urât mirositoare. Mâinile sunt la fel de afectate, întrucât atât pielea, cât și unghiile prind o nuanță de galben și un miros neplăcut.

 

Orice viciu poate fi eliminat din viața oricui. Cu puțină voință și răbdare fumatul nu va mai face parte din viața ta.

 

Sursă foto – unsplash.com

 

30 septembrie 2022 la 19:59
Distribuie articolul:

Leave a Reply

Stiri similare:

Vezi mai multe >
acum 3 ore
40 de startup-uri inovative pot primi finanțare. ADR Centru înființează un fond de minimum 7,06 milioane euro
Agenția de Dezvoltare Regională Centru înființează primul fond de investiții regional cu capital de risc dedicat startup-urilor inovative...
Actualitate
3 min de citit
acum 3 ore
Proiectele finanțate de CNI în județul Sibiu – în ce stadiu se află și care este necesarul de fonduri pentru a fi închise
Într-o criză financiară tot mai profundă, Compania Națională de Investiții prioritizează la bugetare proiectele cu un progres de...
Actualitate
5 min de citit
Autor Adrian POPESCU
acum 10 ore
Delegaţie de la AFT în vizită de informare la Universitatea Națională de Apărare din Istanbul
Universitatea Națională de Apărare din Istanbul (Turcia) și Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu” din Sibiu (România) sunt implicate...
Actualitate
2 min de citit
Autor Ștefania Vesa
acum 10 ore
Gura Râului şi-a sărbătorit bujorii de munte. Trei zile de spectacole, drumeţii în spiritul tradiţiei
Timp de trei zile, localnici și vizitatori s-au bucurat de natură, de tradiții și de ospitalitatea recunoscută a...
Actualitate
5 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 11 ore
Valea Oltului şi Transfăgărăşanul aproape blocate duminică din cauza traficului
Duminică, aproximativ în acelaşi interval orar, ambele drumuri care fac legătura cu sudul ţării au fost aproape blocate....
Actualitate
1 min de citit
Autor Dan FRÂNCU
acum 12 ore
„Exploratori în Satul Luminii” – mișcare în natură, socializare, voie bună și alte provocări, la Sadu
„Exploratori în Satul Luminii” este o nouă și inedită inițiativă a Primăriei comunei Sadu, sprijinită de partenerii Asociația...
Actualitate
1 min de citit
acum 13 ore
Ansamblul „Cununa satului” (Turnu Roșu) vrea să-și mărească familia
Pentru a asigura continuitatea activității Ansamblului Folcloric „Cununa satului” – Turnu Roșu, instructorii voluntari ai grupării au luat...
Actualitate
1 min de citit
acum 14 ore
De la caniculă la ploaie într-o singură săptămână. Aşa spune prognoza pentru săptămâna ce începe
În săptămâna ce va începe, pentru judeţul Sibiu, prognoza meteo va fi următoarea: Luni, vremea va fi călduroasă....
Actualitate
2 min de citit
Autor Mihai POP
acum 1 zi
Sibianca Ghizela Vonica a câștigat „masters”-ul de alergare montană de a Stâna de Vale
Sâmbătă, 5 iulie, a fost o zi cu adevărat bună pentru Ghizela Vonica. Prezentă la Campionatul Național de...
Actualitate
1 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 1 zi
Românii par a nu mai dori intermediari pentru vacanţe. Aproape jumătate îşi rezervă direct transportul și cazarea
Un studiu realizat de către Reveal Marketing Research pentru evidenţierea principalelor comportamente și criterii de decizie ale românilor...
Actualitate
2 min de citit
Autor Dumitru CHISELIȚĂ
acum 1 zi
Motociclistă accidentată pe Şoseaua Alba Iulia
IPJ Sibiu informează că polițiștii rutieri au intervenit la un accident produs pe Șoseaua Alba Iulia. Polițiștii au...
Actualitate
1 min de citit
Autor Mihai POP
acum 1 zi
Ghidul Michelin: Muzeul Astra – Locul I în topul muzeelor din România. Brukenthal ocupă locul IV
Noua ediție a Ghidului Verde Michelin dedicată muzeelor și turismului cultural din România plasează Muzeul Astra din Sibiu...
Actualitate
1 min de citit