Fumatul este foarte dăunător pentru organism, producând o serie de efecte negative precum: tahicardie, creşte receptivitatea la infecţii respiratorii, enfizem pulmonar, bronşită cronică, arterită, infarct miocardic, disfuncţii sexuale, ulcer duodenal, dependenţă.

În lume, se fumează aproximativ 6.000 milioane de ţigări anual.

În România, procentul fumătorilor se ridică la 27%, iar piaţa produselor de tutun este de cca 1,1 miliarde dolari.

Nicotina din conţinutul tutunului se manifestă mai frecvent la nivelul următoarelor organe: plămân, laringe, bucofaringe, buze, limbă, esofag.

O doză unică de nicotină de 60 mg este mortală, oxidul de carbon, gudroanele sunt cancerigene al căror efect se manifestă după mulţi ani.

Diferitele substanţe chimice adăugate pentru "înnobilarea" ţigărilor devin toxice prin ardere la temperaturi înalte. Se folosesc aproape 600 de substanţe. Numeroasele studii efectuate au dovedit efectul cancerigen al fumatului.

Singura metodă sigură de a nu te îmbolnăvi de cancer este abstinenţa tabacică. Apar iritabilitatea, nervozitatea, deficitatea de concentrare, cefalee, somnolenţă, tremurături ale extremităţilor, anxietate, somn agitat. Abstinenţa declanşează tremurături, agitaţie motorie, etc.

Se indică psihoterapie, explicarea riscurilor, substituenţi nicotinici, plasture, gumă de mestecat cu nicotină, tablete sublinguale, renunţarea treptată prin voinţă proprie (1, 2 – 3 zile pe săptămână).

Se vor lua măsuri legislative: interzicerea fumatului în mijloacele de transport şi cu atât mai mult locuri publice, acţiune de educaţie sanitară împotriva fumatului în şcoli şi media.

Bibliografie: "Prevenirea cancerului", dr. Pavel Chirilă