Adrian Bratu a organizat la Sibiu cea de-a cincea ediție a dialogurilor despre sănătatea mintală

Aula Magna a Facultății de Medicină din Sibiu s-a umplut la cea de-a cincea ediție a seriei „În dialog despre sănătatea mintală”, organizată de psihologul și psihoterapeutul Adrian Bratu. Întâlnirea a fost dedicată întrebării „Cum găsim echilibrul când nu (mai) avem timp?” și a abordat teme precum burnoutul, anxietatea și presiunea de a ține pasul cu ritmul cotidian.

Alături de Adrian Bratu a participat arhitectul Dorin Boabeș, cofondator Mind Architect și partener al seriei în ultimele trei ediții. Cei doi au propus un dialog deschis, nu o prelegere, despre felul în care timpul și solicitările zilnice ne influențează echilibrul.

Bratu a povestit că a inițiat întâlnirile în 2024, după ce datele despre sănătatea mintală l-au determinat să facă „un mic pas spre comunitatea” din care face parte. Prima ediție a adunat aproximativ 25–30 de persoane, iar la întâlnirea din acest an Aula Magna a fost plină.

În discuție au fost amintite și datele Eurobarometrului din 2023: 46% dintre respondenții din Uniunea Europeană și 42% dintre cei din România au declarat că s-au confruntat, în ultimele 12 luni, cu o problemă emoțională sau psihosocială, precum depresia ori anxietatea. Separat, Comisia Europeană arată că, înainte de pandemia de COVID-19, una din șase persoane din UE suferea de probleme de sănătate mintală.

Foto: Răzvan Negru