Dr. Adriana Canciu, despre recuperarea respiratorie: beneficii asupra întregului organism. ,,Un pas concret spre a respira mai ușor și a trăi mai activ”

Bolile pulmonare cronice afectează semnificativ calitatea vieții, limitând activitățile zilnice prin lipsă de aer, oboseală și scăderea capacității de efort. În cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu funcționează Compartimentele de Recuperare Respiratorie, unde pacienții beneficiază de programe personalizate menite să îmbunătățească funcția pulmonară și starea generală de sănătate. Într-un interviu realizat de reprezentanții spitalului, dr. Adriana Canciu, medic specialist în Reabilitare medicală, explică ce presupune această terapie, cui se adresează și cât de eficientă este.

Ce presupune recuperarea respiratorie?

Recuperarea respiratorie este un program complex, multidisciplinar, destinat pacienților cu boli pulmonare cronice sau cu sechele după afecțiuni acute. Nu înseamnă doar exerciții de respirație, ci un ansamblu de intervenții: antrenament fizic adaptat, educație medicală, consiliere, tehnici de economisire a energiei și suport psihologic. Totul este personalizat în funcție de nevoile fiecărui pacient.

Ce boli se pretează la acest tip de recuperare?

Cele mai frecvente cazuri sunt pacienții cu boalǎ pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Însă recuperarea respiratorie este indicată și în:

· Astm bronșic, în formele insuficient controlate;

· Fibroză pulmonară;

· Bronșiectazii;

· sechele post-tuberculoză;

· recuperare după intervenții chirurgicale toracice;

· pacienți care au trecut prin infecții respiratorii severe;

· insuficiență respiratorie cronică.

Ce presupune concret un program de recuperare respiratorie?

Programul începe cu o evaluare complexă: consult clinic, spirometrie, test de mers de 6 minute, evaluarea capacității de efort şi investigații (radiografie, analize de sânge).

Ulterior, planul terapeutic poate include:

· exerciții respiratorii (respirație diafragmatică, respirație cu buzele țuguiate);

· antrenament fizic progresiv (bicicletă ergometrică, bandă de mers);

· tehnici de drenaj bronșic și eliminare a secrețiilor;

· instruire pentru utilizarea corectă a inhalatoarelor;

· consiliere pentru renunțarea la fumat;

· recomandări nutriționale.

Toate activitățile se desfășoară sub supraveghere medicală, în cadrul Compartimentului de Recuperare Respiratorie.

Ce condiții trebuie să îndeplinească un pacient pentru a fi inclus în program?

Este important ca pacientul să fie stabil clinic, adică să nu se afle într-o exacerbare acută severă. Este necesară recomandare medicală și o evaluare prealabilă. Există și contraindicații relative, precum afecțiuni cardiace instabile sau hipertensiune arterială necontrolată, care trebuie tratate înainte de începerea programului.

Cât de eficientă este recuperarea respiratorie?

Este una dintre cele mai eficiente intervenții non-medicamentoase pentru bolile pulmonare cronice. Beneficiile demonstrate includ:

· creșterea capacității de efort;

· reducerea dispneei (lipsei de aer);

· scăderea numărului de exacerbări (crize respiratorii);

· reducerea spitalizărilor;

· îmbunătățirea calității vieții.

În cazul pacienților cu BPOC, beneficiile pot fi comparabile cu cele obținute prin introducerea unui nou tratament inhalator.

Ce beneficii are asupra întregului organism, dincolo de plămâni?

Recuperarea respiratorie are efecte sistemice. Îmbunătățește rezistența musculară, funcția cardiovasculară, echilibrul și mobilitatea. În plus, are un impact pozitiv asupra stării psihice – reduce anxietatea și depresia asociate frecvent cu bolile cronice respiratorii. Pacienții capătă mai multă încredere în propriile forțe și își recapătă autonomia în activitățile zilnice.

Cât durează un program de recuperare?

În general, un program standard durează între 10 și 14 zile în regim de spitalizare sau ambulatoriu intensiv, dar beneficiile se mențin doar dacă pacientul continuă exercițiile și acasă. Recuperarea respiratorie trebuie privită ca un stil de viață, nu doar ca o intervenție temporară.

Ce le transmiteți pacienților care ezită să înceapă un program de recuperare respiratorie?

Le transmit că recuperarea respiratorie nu este un efort în plus, ci o investiție în propria lor viață. Mulți pacienți cred că „nu mai pot” sau că lipsa de aer trebuie acceptată ca parte inevitabilă a bolii. În realitate, prin programele desfășurate în Compartimentul de Recuperare Respiratorie din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie, putem îmbunătăți semnificativ respirația, rezistența la efort și starea generală. Îi încurajez pe toți pacienții cu afecțiuni pulmonare să discute cu medicul pneumolog despre această opțiune. Cu cât recuperarea începe mai devreme și este urmată consecvent, cu atât rezultatele sunt mai bune. Recuperarea respiratorie înseamnă mai puține spitalizări, mai multă autonomie și o calitate a vieții net superioară. Este un pas concret spre a respira mai ușor și a trăi mai activ.

Pentru a beneficia de serviciile de recuperare oferite de Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu, în regim spitalizare continuă, este nevoie să vă programați pentru un consult pneumologic, în urma căruia se va stabili în ce măsură recuperarea respiratorie poate fi eficientă pentru dumneavoastră.

La momentul prezentării, este necesar să aveți biletul de trimitere de la medicul de familie, cu indicația consult de pneumologie, cardul de sănătate și cartea de identitate.Consultațiile se pot programa fie online (www.spital-tbc.ro/programari), fie telefonic (0269.210979, luni-vineri, între orele 8:00-11:00).