Valeriana (Valeriana officinalis)

Este o plantă erbacee, perenă, care creşte la margine de pădure, tufărişuri, zone umede de deal şi de munte. Se cultivă în scopuri medicinale. Răspândită în aproape toată Europa. Înfloreşte roşu-liliachiu sau alb în perioada mai-septembrie. Rizomul şi rădăcina conţin ulei eteric, acid cafeic, heterozide, lipide, zaharoză, glucoză, antibiotice, parafine, răşini, flavonoizi, săruri minerale etc.
Este folosită în afecţiuni cardiace, tulburări de ritm cardiac, colici abdominale, insomnii. O linguriţă pulbere plantă la o cană de apă clocotită. Se lasă acoperită 10 minute. Se strecoară. Se bea în cursul unei zile. În caz de insomnie, se bea seara, înainte de culcare. Ceaiul şi tinctura de valeriană dau rezultate foarte bune în durerile premenstruale, epuizări nervoase, astm, colici stomacale, dureri musculare, virmi intestinali, dureri de gât. Valeriana intră în compoziţia Plafar pentru tratarea anginei pectorale, aterosclerozei, ulcerului gastric, colici hepato biliare. Valeriana este folosită în homeopatie, la tratamentul insomniei, iritare nervoasă, stres, probleme intestinale şi stomacale. Planta se recoltează toamna, târziu. Se spală repede într-un jet de apă. Se usucă în poduri acoperite cu tablă bine aerisite. Se înmulţeşte prin seminţe..