de C. MIERLUŞCĂ
07 martie 2010 20:16
376 vizualizari
A-
A+
Pentru a opri o sângerare nazală trebuie să procedaţi în felul următor: comprimaţi partea moale a nasului şi apăsaţi ferm împingând către dumneavoastră, în timp ce staţi cu capul uşor înclinat în aşa fel ca sângele să nu ajungă în gât. Se va menţine această poziţie 10 minute. Dacă prin comprimare, sângerarea nu se opreşte, introduceţi în nas o bucată de tifon şi comprimaţi din nou 10 minute. După ce sângerarea s-a oprit, menţineţi tifonul aproximativ două ore în nas. Dacă nici această metodă nu dă rezultat, apelaţi la un medic. Se va aplica puţin suc de lămâie sau ulei de levănţică pe zona care sângerează, pe partea exterioară a nasului. Comprese cu infuzie răcită de coada calului. Pentru a evita sângerările este bine ca mucoasa nazală să fie mereu umedă consumând şapte pahare de apă pe zi. Iarna, măriţi umiditatea aerului în cameră punând un umidificator, sau uscaţi rufele deasupra caloriferelor. Se vor bea ceaiuri de coada şoricelului şi traista ciobanului, câte două căni în cursul unei zile.
Se vor mânca alimente bogate în vitamina C, legume, portocale, kiwi.
Vitamina C întăreşte pereţii capilarelor, fiind un component de bază al colagenului, o substanţă care asigură un strat umed protector.
.
