Tribuna
Cireşele (Prunus cerasus)
C. MIERLUŞCĂ
756 vizualizari
Cireşele (Prunus cerasus)

Fac parte din familia Ro­saceae. Fructele, a căror cu­loare variază de la roşu des­chis la roşu închis, sunt foarte sănătoase şi plăcute la gust. Cura de cireşe: una-două zile pe săptămână, ajută la pier­derea în greutate. Conţin zaharuri 14% şi fructoză, fapt ce le face indicate în cazul diabetului. Cireşele conţin cantităţi mici din vit. A, B, C, şi E, dar şi calciu, fosfor, mag­neziu, fier, po­tasiu (în cantitate mare), zinc, cupru, mangan. Con­ţin acizi organici, fibre ve­ge­tale solubile, flavonoizi, acid salicilic care acţio­nează ca antiinflamator şi antireu­matic. Flavonoizii le conferă proprietăţi diure­tice, antioxi­dante şi anti­cancerigene. Consumul în cantitate mai mare de ci­reşe în special ca trata­ment săptămânal se reco­mandă în toate tipurile de afecţiuni cronice, precum: artrită, gută, reumatism cro­nic, arterioscleroză, constipaţie cronică, auto­in­toxicaţie cau­zată de ali­mentaţia neco­respunză­toare, hepatopatie cronică, stop cardiac, conva­les­cen­ţă după boli infecţioase şi cancer. Cireşele sunt se­da­tiv al sistemului nervos şi regenerator al ţesuturilor. Se recomandă în litiaza biliară şi urinară, fermen­taţii intestinale, prevenirea îmbătrânirii. Un cunoscut medic francez, Jan Valnet, susţine că una-două zile pe săptămână de tratament cu cireşe constituie un ex­celent depurativ pentru orga­nism, facilitând elimina­rea rezi­duu­rilor şi toxinelor. Se indică de două-trei ori pe zi, câte o jumătate de kg. de cireşe, ca singur aliment. Pentru a se obţine un efect diuretic mai puter­nic, se va bea un ceai prepa­rat prin fierberea a 50 g. cozi de cireşe într-un litru de apă, timp de 5 minute. Pentru tenurile ofilite şi obosite se indică aplicarea de cireşe strivite, pe faţă. Aplicarea lor pe frunte înlătură migrenele.





comentarii
0 comentarii

Din aceeasi categorie
sevis

marquardt

jidvei

fmct

Thyssenkrupp System Engineering GmbH

Enescu

Vacanta Eurotrip
espressor
paltinul
info
Covoare
turboclima
Licitatie publica

accentmedia