Speranţă de longevitate şi QIGONG

Dintotdeauna omul a fost preocupat de durata vieţii pe pământ. Evident, societatea cu tot ce aduce ea bun în viaţa noastră a făcut să crească şi calitatea vieţii.
Dar întrebările rămân. De ce unii semeni trăiesc mai mult? Oare ce stil de viaţă au dus de au putut ajunge la vârste înaintate, activi, fiind chiar un sprijin pentru cei din jur?
"Elixirul tinereţii" la un moment dat ne ademeneşte pe fiecare. Ce să fac pentru a fi în formă cât mai mult timp?
Medicina omului sănătos recomandă îngrijirea permanentă a fiinţei umane, călirea ei şi menţinerea unei stări de bine fizice şi mentale în corpul fiecăruia. O bătrâneţe senină se cucereşte încă din copilărie. Acordaţi timp odihnei, exerciţiilor fizice şi activităţilor intelectuale. Puneţi suflet în ceea ce faceţi şi uzura organismului va fi mult mai mică.
Michelangelo Buonaroti şi-a creat una din capodopere la 90 de ani, Pablo Picasso şi-a păstrat geniul creator până la finalul vieţii, marele matematician şi fizician Einstein a lucrat neobosit până în ultima clipă. Marele scriitor rus Lev Tolstoi a creat (compus) romanul "Învierea" la 87 de ani.
Iar QIGONG-ul, ştiinţa, dar şi misterul venit din Orient, pune mare accent pe longevitate.
Practicanţii de QIGONG de pe mapamond ştiu că practicând cu regularitate exerciţiile fizice învăţate, exerciţiile de respiraţie şi alte tehnici previn îmbolnăvirile şi îşi readuc sănătatea în corp, dacă e cazul.
Longevitatea e dezideratul spre care se îndreaptă toţi.
QIGONG-ul e o uşă deschisă spre menţinerea unei bune stări de sănătate fizică şi psihică până la vârste înaintate.
Doina POPA

.