logo
Medicina naturistă: Reţetă dietetică de desert- Salată de fructe
C. MIERLUŞCĂ
501 vizualizari
Medicina naturistă: Reţetă dietetică de desert- Salată de fructe

Timp de preparare: 15 minute
Ingrediente pentru două porţii de salată de fructe: 2 portocale, 2 kiwi, un măr, o pară, 2 banane, 200 g nucă.
Se spală bine fructele şi se taie în bucăţi mici. Tăiaţi miezul de nucă cu un cuţit şi amestecaţi totul într-un castron mare. Această salată este potrivită pentru orice meniu dietetic (pentru slăbit), dar este şi un desert gustos în orice ocazie.
Sarmale dietetice
Timp de preparare: 40 de minute
Ingrediente: carne de vită slabă sau pui, orez, ciuperci, mirodenii, un ou, un morcov, ardei, boabe de piper, foi de dafin, varză murată, desărată, frunze de ştevie.
Modul de preparare: pentru savoare se adaugă în carnea tocată, o lingură de smântână, un ou, un morcov ras, un ardei tăiat mărunt, câteva ciuperci tăiate mărunt, 3 linguri de orez, cimbru, busuioc, piper. Se prepară printre sarmale, cimbru, foi de dafin, boabe de piper, boia dulce, o lingură de ulei. Când sarmalele sunt aproape fierte, se adaugă un pahar de vin şi puţin suc de roşii. Primăvara sunt preparate frunze de ştevie sau podbal opărite cu borş.

 





comentarii
0 comentarii

Din aceeasi categorie
sevis

kogalniceanu

smeralda

guitar

cibinfest

zilele recoltei

Vacanta Eurotrip
espressor
sport
info
filarmonica
auchan
Licitatie publica

accentmedia